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武术搏击 共141 条资源
258.116GB

《教练选择系列——基本自由泳技术》

2014-10-30

大小:350 MB(20)

类型:视频教学

《教练选择系列——基本自由泳技术》 内容简介: 《教练选择系列——基本自由泳技术》
跆拳道基础训练教程 跆拳道入门基础学习教程 跆拳道教程视频 跆拳道为“世界第一搏击运动”,它主要以道为重,讲究服装整洁,每个练习都要求发出具有震撼力的声音,以腿攻为主,拳脚翻飞,动作干净利落,强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击,多采用快速连贯的腿法组合击打对手,练就基础功...

【禅一】少林易筋经之武八段锦

2014-09-08

大小:620 MB(28)

类型:视频教学

【禅一】少林易筋经之武八段锦——禅一 内容简介:【禅一】少林易筋经之武八段锦

【禅一】少林易筋经之文八段锦

2014-09-08

大小:422 MB(19)

类型:视频教学

【禅一】少林易筋经之文八段锦——禅一 内容简介:禅一少林易筋经之文八段锦

【健身气功】易筋经——视频+文档

2014-07-29

大小:554 MB(28)

类型:视频教学

【健身气功】易筋经——视频+文档——健身气功 内容简介:『健身气功•易筋经』功法特点 一、动作舒展,伸筋拔骨 本功法中的每一势动作,不论是上肢、下肢还是躯干,都要求有较充分的屈伸、外展内收、扭转身体等运动,从而使人体的骨骼及大小关节在传统定势动作...

【健身气功】五禽戏——视频+文档

2014-07-29

大小:429 MB(51)

类型:视频教学

【健身气功】五禽戏——视频+文档——健身气功 内容简介:五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术,研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能,编成的一套具有民族风格的健身气功功法。 五禽戏[1] ,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,...
武功擒拿格斗逃脱自卫反击散打泰拳搏击防身术自由搏斗视频教程 1、街头防身自卫术 2、街头防身自卫术序言 3、腕部被抓解脱 4、上身被抓解脱 5、腰部被抓解脱 6、肩部被抓解脱 7、防拳反击 8、防腿反击 9、防摔反击 10、防棍技巧 11、防刀技巧

【健身气功】五禽戏——视频+文档

2014-06-20

大小:429 MB(17)

类型:视频教学

【健身气功】五禽戏——视频+文档

《游明生讲解武当松溪短打二路-光明拳》

2014-04-08

大小:232 MB(13)

类型:视频教学

《武当松溪派系列 武当松溪短打二路光明拳》整个套路仅47个招势,来回一趟,势势相承,环环相扣,首尾相应,一气呵成。既可一人单练,也可二人对练。光明拳是一路流传久远 的内家拳术。它讲求的是以逸待劳,以静制动,避实击虚,后发先至。其技法表现为以打为主,打中带拿,跌打相兼,一招一...

《丹·伊诺山度权威珍藏》10讲

2014-04-06

大小:4.63 GB(15)

类型:视频教学

[丹·伊诺山度权威珍藏之振藩拳道].The.Definitive.Dan.Inosanto.Collection.Vol.1.Jun.Fan.Kickboxing.mpg 501.36 MB [丹·伊诺山度权威珍藏之振藩擒锁].The.Definitive.Dan.Inosanto.Collection.Vol.3.Jun.Fan.Grappling.mpg 652 MB [丹·伊诺山度权威珍藏之振藩封...

体育文化-吴连枝-开门八极拳-单打与对打(xl)

2014-04-03

大小:490 MB(28)

类型:视频教学

《吴连枝-开门八极拳-单打与对打》人民体育出版社(DAT)

《韩国高手会“踢的革命”教学片》全套(1-3共110分钟韩语版)

2014-03-29

大小:455 MB(15)

类型:视频教学

全套三集,每个腿法都分为演变腿法,辅助训练等,讲解十分详细!!! 第一集: 前踢 横踢 横踢转扣踢 侧踢(就是侧踹) 低中高 三位连续侧踢 后踢 里合下劈 外摆下劈 推踢 前腿推踢 共计50分钟 第二集:下劈(曲腿上,直腿下) 前腿下劈 滑步下劈 摆踢 后旋踢 360度后旋踢 撤步后旋踢 腾空...

《游明生讲解武当松溪问津拳》

2014-03-22

大小:237 MB(10)

类型:视频教学

《武当松溪派系列:武当松溪问津拳》讲述了问津拳又名太极长拳,它是松溪内家拳中一路颇具代表性的短打套路,这套问津拳,动作古朴、结构精妙、势势相承、 环环相扣、打中有拿、拿中有跌,一招一势,极重攻防,整个套路共53个招势,来回两趟,可单练亦可对练,即可快演亦可慢练,特别适宜不同...

李德印《四十八式太极拳精讲》2VCD

2014-03-09

大小:1.02 GB(29)

类型:视频教学

四十八式太极拳,是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材。他体现了杨式大驾太极拳的技术风格,练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。作为简化太极拳的继续和提高,它增加了运动量和难度,还吸收了其它流派的太极拳技法,技术内容丰富,大有充实优美、全面均衡的技术特色。 本套太...

《柔道的真髓》AVI视频

2014-03-08

大小:445 MB(13)

类型:视频教学

(Kyuzo Mifune,1883-1965),是日本的柔道界中是唯一被公认跟“柔道之父”嘉纳治五郎齐名的一代宗师,也是被公认是柔道技巧最高超的一位。祖籍:日本岩手县久慈市。身高:159M 体重:40KG 三船久藏是日本知名的柔道家,他与柔道创始人嘉纳治五郎被誉为史上两大最伟大的柔道家。三船同时也被认...

《霹雳两节棍》光盘

2014-03-02

大小:533 MB(17)

类型:视频教学

《霹雳两节棍》光盘

自然门武功视频

2014-02-22

大小:496 MB(13)

类型:视频教学

自然门实用散手3.asf 96.29MB 视频自然门九环八十一式1.asf 46.95MB 视频自然门九环八十一式2.asf 75.37MB 视频自然门技击术2.asf 106.71MB 视频自然门搏击3.asf 86.63MB 视频自然门实用散手1.asf97.28MB

少林黑虎門.-.三展拳mp4格式

2014-02-17

大小:22.0 MB(10)

类型:视频教学

少林黑虎門.-.三展拳 mp4格式

《陈正雷陈式太极拳大全》15套太极作品

2014-02-11

大小:4.44 GB(44)

类型:视频教学

讲解:陈正雷 演示:陈正雷(陈氏十九世太极拳第十一代传人,中国十大武术名师) 语言:国语 包括陈正雷的15套太极作品(24张VCD内容,总时长超过19小时),可在DVD机及电脑中播放. 陈正雷,河南省温县陈家沟陈氏十九世人,1949年生,大专学历,陈氏太极拳第十一代嫡系传人,中国当代“...

《巴西柔术高级教程》AVI格式7讲

2014-01-24

大小:1.65 GB(19)

类型:视频教学

课程介绍: Gustavo Dantas展示了使他成为巴西柔术冠军的技术。 他由Andre Pederneiras授予黑带。98年Rio De Janeiro State CHampionships冠军,97年National Champion冠军。96年 World Championships和97年Rio De Janeiro State Champion季军。 这套教学适合蓝带向紫带迈进的巴西柔术练习者...
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