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【运动人体】瘦腰细腿翘臀，这些足够了！

2021-01-08

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名师讲座课程简介：【运动人体】瘦腰细腿翘臀，这些足够了！ Live 讲座简介细腰、瘦腿、翘臀是很多人拼命追求的目标，关乎美观，也让你在这个世界更加幸运，不管是在爱情上还是在事业上。瘦腰细腿翘臀的教程太多太多，观点不一、模棱两可、让你无从选择。这次的 Live 我会从运动人体...

【眼睛选配】胖脸怎么戴眼镜会好看

2021-01-08

大小：69.0 MB(21)

名师讲座课程简介：【眼睛选配】胖脸怎么戴眼镜会好看 Live 讲座简介眼镜无美丑，只有选的适合不适合的区别。都说大眼镜可以显脸小，这招真的有用吗？就算是有用，那么脸小就是好看的（唯一）标准吗？本次 Live ，我们从多个角度去分析胖脸的特点，这样才能让我们找到真正适合我们...

【治愈口吃】如何正确看待和治疗口吃？

2021-01-08

大小：127 MB(17)

名师讲座课程简介：【治愈口吃】如何正确看待和治疗口吃？ Live 讲座简介这次 Live 主要包括如何正确看待口吃，介绍口吃的诊断标准、成因、治疗方法等等。内容大纲 * 口吃的诊断标准是什么？每个人都有说话卡壳或者结巴的时候，为什么不算是口吃？ * 口吃的成因是什么？真的是小时...

【熙墨爱经】12天探索伴侣亲密度

2020-07-07

大小：167 MB(28)

【熙墨爱经】12天探索伴侣亲密度教程介绍怎样的性关系，才更利于夫妻和谐？对方总是没兴趣，假性性冷淡暗藏危机？时间长短、丁丁大小真的重要吗？我的身体我知道，探索入门别害羞！让前戏久一些再久一些！

【明星断糖】三分练七分吃21天稳稳躺瘦

2020-07-07

大小：465 MB(23)

【明星断糖】三分练七分吃21天稳稳躺瘦教程介绍 18个断糖食谱，教你3分钟极简操作，21个断糖技巧，像明星一样管理肌肤。营养学+心理学+运行学，三位一体，科学高效瘦身。博学网课程目录： 1 先导认知篇：大明星都在用的断糖法究竟是啥？.mp3 01 先导认知篇：大明星都在用的断糖法...

【活在20岁】给上班族的极简健康课

2020-06-15

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【活在20岁】给上班族的极简健康课教程介绍吃得不对，健身、护肤、化妆都白费，知道怎么吃不用很累就能瘦，这谁一堂你应该送给爱人的健康课，跟着吃出好身体。适合外卖族、吃货观看！章节一没生病，你就真的健康吗？课时1 没生病，你就真的健康吗？章节二你真的会吃吗？课时2 你真的会...

【和谐性爱】完美前戏7步曲让ta招架不住

2020-04-25

大小：211 MB(88)

【和谐性爱】完美前戏7步曲让ta招架不住课程大纲: 第一节:如何用热吻激发ta的情欲第二节:如何用嘴唇让ta的身体颤抖第三节:如何用舌尖让ta体验到高潮第四节:如何让ta娇喘连连第五节:如何用角色扮演增加情趣第六节:如何通过舞动身体秀出你的性感第七节∶如何快速找到ta的敏感地带讲师...

【读书】医生的修炼

2020-04-14

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【读书】医生的修炼 001 日积月累的练习正如罗马不是一天建成的，医术精湛的医生也不是一天炼成的。年轻的医生需要通过日积月累的练习来精湛自己的医术。 002 技巧和信心年轻医生没有经验，对各种操作也不熟练，但越是不熟练，越要动手去做。正是无数次的动手操作，才能得到别人的认可，从...

【读书】谷物大脑

2020-04-13

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【读书】谷物大脑由本书得到的启发多做有氧运动必须保证睡眠间断性的禁食有益健康减少碳水化合物的摄入适当摄入脂肪与胆固醇我并不认为需要严格的控制碳水化合物的摄入，但是必须要大大降低摄入比例。因为充足的碳水化合物摄入必然会导致肥胖。碳水化合物的主要来源是主食。同时要降...

【读书】跑步圣经

2020-04-02

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【读书】跑步圣经主要从四个方面来讲跑步。001-004是跑步于人有益的部分，005-006是装备和姿势，007-008是控制训练的方法，009-010是如何使自己成为一个跑者。 001跑步的魅力跑步的人身上会散发着一种运动的光泽。在希腊的古城墙上有这么一段话：如果你想变得聪明，那么跑步吧！如果你想...

【读书】颠覆性医疗革命

2020-03-22

大小：213 MB(12)

【读书】颠覆性医疗革命 1.更加积极主动的患者未来的患者可以利用互联网学习到海量的有关疾病的信息，而且可以组成社群互通信息，不再是亦步亦趋的小白鼠。 2.健康可以游戏化毕竟不是每一个人都能做到坚持运动。有针对性的开发游戏，将玩家的目的有游戏性相结合，玩着变健康。 3.未来的饮...

【理性护肤】零基础get理性护肤真相

2019-10-05

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【理性护肤】零基础get理性护肤真相主讲人 ——冰寒—— · 知名护肤专家 ·理性护肤运动发起人 ·同济大学皮肤学博士生 ·创立中国首个私人非营利性皮肤学实验室 ·畅销书《素颜女神·听肌肤的话》作者 ·《药妆品...

【心理减肥术】轻松做得到的高效瘦身法

2019-05-25

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【心理减肥术】轻松做得到的高效瘦身法从心理学角度，用四个步骤，化解在情绪推动下想贪吃的冲动，综合心理学、医学和营养学的知识，告诉你一整套完整可参照的方法，帮你轻松瘦下来。课时1 觉得减肥难？顺应人性的减肥术文稿试听章节二走出减肥盲区：不再使蛮力课时2 减肥不只是...

【护肤技巧】全方位肌肤保养课程

2019-05-12

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【护肤技巧】全方位肌肤保养课程全方位肌肤保养课程护肤的基本认识，防嗮和美白等等技巧，护肤品选用，高效使用等等全方位肌肤难题各个击破，健康水嫩透出来博学网课程目录：第1讲：认识自己的肤质第2讲：护肤前你一定要了解的真相第3讲：科学护肤三部曲，韩式光泽肌的秘密 ...

【瘦子增肌】健身增肌增肥零基础到逆袭

2019-05-04

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【瘦子增肌】健身增肌增肥零基础到逆袭非常完整的一套健身锻炼教程课程简介：在很早之前很多的朋友都习惯说的都是减肥,都觉得以瘦为美，长时间的节食，抽脂等等不健康的方式，导致身材过于消瘦，引发身体上的一些危害。但是现在不同以往，越来越多的朋友，开始想要健康要长胖！或...

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