【佐斌】志愿者的心理健康

志愿者的心理健康，共5讲

现在，越来越多的人成为志愿者，与此同时不少人却逐渐发现，在热心帮困的同时，自己却面临着心理上的困境，甚至 “因爱成伤”。志愿者心理健康问题日益被关注。

佐斌

华中师范大学

华中师范大学心理学院教授，博士生导师，华中师范大学社会心理研究中心主任，华中师范大学心理健康教育研究中心主任，华中师范大学图书馆馆长。

心理健康的一般标准：正确的自我意识和悦纳人际关系良好行为与年龄一致情绪的平衡与稳定能够适应周围环境生活态度积极早熟儿童生理和心理上提早成熟。

心理疾病比生理疾病更难发现、更难治疗、危害更大。志愿者常见的心理问题： 1. 心理落差大 2. 工作热情难维持 3.人际关系困扰 4.角色冲突 5.不被理解的失落 6.过度志愿 7.自我压缩：人格抑制

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