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<title>魅力女性最新资源订阅 - 158资源整合网</title>
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<title><![CDATA[北乔老师《女性智慧人生》情绪价值]]></title>
<description><![CDATA[
北乔老师《女性智慧人生》情绪价值 课程内容目录：
1 什么是情绪价值
2 怎样做一个情绪价值提供者
3 男女情绪价值的不同需求
4 哪些人不值得你提供情绪价值
5 七种正面情绪价值(一)
6 七种正面情绪价值(二)
7 七种正面情绪价值(三)
8 把你的负面情绪变得有价值
9 如何从管理情绪到情绪转化
10 XA的情绪价值对婚...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/144809.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2023-11-08 22:24:36]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[珊珊《做一个独立有智慧的高情商女性》课程视频]]></title>
<description><![CDATA[
珊珊《做一个独立有智慧的高情商女性》课程视频 内容目录：
1 男人需要的情绪价值到底是什么
2 优质男需要的情绪价值千万别搞错了
3 男人最在乎什么
4 雄性的本能
5 女人两张嘴
6 情绪价值之夸
7 老公不想回家的真相以及怎么办？
8 男人为什么爱说慌 怎么解决
9 幸福生活的必备能
10 期望和失望成正比
11 爱人...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/144270.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2023-06-07 17:58:56]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[墨多《女性婚姻成长课》读懂男人心思]]></title>
<description><![CDATA[
墨多《女性婚姻成长课》读懂男人心思 课程内容目录：
01-第1课-《如何用男人的思维，搞定男人-【开篇】》
02-第2课-《面对婚姻，先小人后君子》
03-第3课-《用男人的视角告诉你：女人该如何选择男人-》
04-第4课-《什么样的女人，才是男人心目中的“高价值-女人-》
05-第5课-《二婚择偶，一定要避免这个“坑-!》
06...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/144180.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2023-05-16 15:47:27]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<item>
<title><![CDATA[人间清醒mu姐《普通女孩如何嫁给优质男》课程视频]]></title>
<description><![CDATA[
人间清醒mu姐《普通女孩如何嫁给优质男》课程视频 课程内容目录：
我嫁给优质男的亲身经历
第一章 普通女孩如何嫁给优质男
第二章 结婚要趁早：婚姻是普通女孩的逆袭
第三章 优质男对另一半的要求
第四章 普通女孩如何遇到优质男.avi
第五章 如何发好朋友圈
第六章 培养你的好嫁气质
第七章 让你的相亲具有更高价...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/144176.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2023-05-16 14:45:21]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[产后修复怎么修复《产后妈咪修复系列课》教你如何修复]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：产后修复怎么修复《产后妈咪修复系列课》教你如何修复 培训课程视频内容介绍：
产后的妈妈，身体较虚弱，很多运动并不适合。本套视频课程，有助于妈妈们先修复盆底肌、腹直肌，然后再恢复身体，进而去塑造形体，循序渐进，逐步练习，最终蜕变。
1、主要针对产后42天到产后两年左右的妈咪。
2、产后多年...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/143044.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2022-08-12 21:11:42]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<item>
<title><![CDATA[关立新《女性高情商沟通》女性成长课程]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：关立新《女性高情商沟通》女性成长 培训课程视频内容介绍：
高情商（EQ）又称情绪智力，是心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。即具有较高的EQ值，是人受欢迎的一项重要特征。课程为你解决多重困扰，不在同一个城市生活怎么办，交往多年，如何早日走进婚姻殿堂,工作很琐碎,没有成长，如何快速成长...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/142802.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2022-07-20 14:12:55]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[韩允格《成功女性的向上社交课》]]></title>
<description><![CDATA[
韩允格《成功女性的向上社交课》 课程内容目录：
1做个吞金小白兔.mp4
2彪悍的人生不需要解释.mp4
3懂得识人辨人.mp4
4懂得保护男人的弱点.mp4
5不要清高要务实.mp4
6远离诱惑保护自己.mp4
7如何保养自己，投资自己.mp4
8如何提升自己的综合实力(1).mp4
9长择与短择的区别.mp4
10学会隐藏自己悲伤的过往.mp4
1...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/142597.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2022-06-13 22:54:17]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[颜婕《16堂翘臀美腿修炼课》居家臀腿曲线精雕法教程视频]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：颜婕《16堂翘臀美腿修炼课》居家臀腿曲线精雕法教程视频 培训课程视频讲座内容介绍：
简单&mdash;&mdash;每天20分钟，修炼翘臀长腿，本课程深入运动学，肌肉解剖学研究，精选简单高效的体式动作，动作详解跟练，示范正确动作，纠正常见错误，精准臀腿塑形；
每天25分钟！轻运动，学的会，超有效。让你燃...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/142480.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2022-05-21 12:25:15]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[颜婕《7步练出秀肩、长颈、薄背》练出“美人三角”]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：颜婕《7步练出秀肩、长颈、薄背》练出“美人三角” 培训课程视频讲座内容介绍：
在大多数人的刻板印象中，肩颈背问题很难改变。
颜婕说，其实平时我们所说的“没气质”，主要是因为肩厚，背实、脖子粗。其中肩颈问题，绝大部分是后天造成的，所以完全有机会可以改变！
比如很多人习惯低头玩手机，脖子前...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/142478.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2022-05-20 22:25:44]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[如何瘦腿？颜婕《7步瘦腿法训练》教你怎样瘦腿，练出细长直白极简美腿]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：如何瘦腿？颜婕《7步瘦腿法训练》教你怎样瘦腿，练出细长直白极简美腿 培训课程视频讲座内容介绍：
人人适合的瑜伽，融合芭蕾元素，瑜伽瘦腿+芭蕾美腿，秦岚、潘石屹瘦身指导教练亲身示范，不需要舞蹈基础，不借助任何工具，每天10分钟，带你在家练出又瘦又美的大长腿！
01 瑜伽+芭蕾，高效瘦腿、美腿
...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/142477.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2022-05-20 22:08:10]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[王琼茶艺视频教程《11堂身姿气韵茶修课》教你做灵动女神]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：王琼茶艺视频教程《11堂身姿气韵茶修课》教你做灵动女神 培训课程内容介绍：
中国茶文化博大精深。而茶修更是茶文化的精髓，借茶修为，在茶中凝神静气，收放自在，获得身心的宁静。
喝茶的那些细节能凸显你的品味？
红茶、绿茶、乌龙茶……不同的茶叶泡法有何不同？
以茶会友，如何布置高级的茶席？
...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/142384.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2022-04-30 12:28:46]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<item>
<title><![CDATA[杨文利《女性情商课》线上视频课]]></title>
<description><![CDATA[
杨文利《女性情商课》线上视频课 课程内容目录：
1.我与情商的缘分&mdash;&mdash;我的人生差点误入歧途.mp4
2.女性为什么需要修炼情商.mp4
3.情绪自知&mdash;&mdash;3招洞悉自身情绪与表达情绪.mp4
4.情绪自控&mdash;&mdash;区分原生和衍生情绪.mp4
5.情绪自控&mdash;&mdash;常见情绪疏导的5个办法.mp4
6.情绪自控&...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/142270.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2022-04-04 11:37:10]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[如何变美变瘦《30天变美训练营》让你变美变瘦变白变漂亮]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：如何变美变瘦《30天变美训练营》让你变美变瘦变白变漂亮 培训课程内容介绍：
身材，皮肤，穿搭，妆容，饮食5类变美好课，海量场景囊括变美方方面
如何变美变瘦《30天变美训练营》让你变美变瘦变白变漂亮 课程内容目录：
预热课-办公室小运动伸展肩背视频.mp4
预热课-吃不胖的美味甜点视频.mp4
预热课...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/141814.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2022-01-26 16:46:59]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<item>
<title><![CDATA[艾明雅 14堂《独立女性全面成长课》做自己的女王]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：艾明雅 14堂《独立女性全面成长课》做自己的女王 培训视频课程内容介绍：
“选择比努力重要一万倍。每一个关键选择都会引发命运的巨变。而一旦选错方向，“努力拼命”则变得毫无意义。
你今天的选择，决定了你10年后的人生。所以，你一定要拥有正确做选择的能力，有了这项能力，不论你选择哪一条路，都是...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140681.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-08-08 13:19:19]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<item>
<title><![CDATA[产后如何恢复？修复方法《30天产后蜕变训练营》让美妈焕发少女感]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：产后如何恢复？修复方法《30天产后蜕变训练营》让美妈焕发少女感 培训课程视频内容介绍：
如果你也：
&#128073; 常常身心疲劳，腰酸背疼？
&#128073; 肚子大、松垮，不敢照镜子？
&#128073; 大粗腿，体能差，妈妈臀？
&#128073; 胯部、盆骨底肌成为你的担忧？
&#128073; 生完孩子变胖、走形，难以恢...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140662.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-08-04 14:23:11]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140662.html]]></comments>
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<title><![CDATA[每天15分钟《性感蜜桃臀修炼术》轻松打造圆润、饱满、挺翘臀部]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：每天15分钟《性感蜜桃臀修炼术》轻松打造圆润、饱满、挺翘臀部 培训课程内容介绍：
本套课程是由国际韦德杯比基尼小姐冠军、中国CBBA健美协会独立培训师陈思宇亲授：每天15分钟，教你轻松打造圆润、饱满、挺翘臀部。
每天15分钟《性感蜜桃臀修炼术》轻松打造圆润、饱满、挺翘臀部 课程内容目录：
先导课...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140647.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-08-01 17:26:59]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140647.html]]></comments>
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<title><![CDATA[夏莎魅力课程视频，每个女人都能学会的魅力技巧]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：夏莎魅力课程视频，每个女人都能学会的魅力技巧 课程内容介绍：
Sasha夏莎，亚洲小姐出镜亲授： 每个女人都能学会的魅力技巧，让你社交中如鱼得水。完结版百度网盘下载。2大方面+6大篇章+5次答疑+ 1次测试=28节课程，还你一个自信靓丽的人生。学习举手投足间的仪表、神情，做一个行为举止有魅力的女性。
...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140611.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-07-29 15:15:35]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[王沁云《女性魅力形象课》精英女性都在学的形象设计课]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：王沁云《女性魅力形象课》精英女性都在学的形象设计课 课程内容介绍：
职场中，你是否有以下难题?
每天素脸朝天,想化妆却无从下手，打扮太幼稚，在老板、客户面前没自信。关注很多时尚博主，还是不知道如何穿搭？穿上漂亮的裙子，却大大咧咧，被嫌粗鲁。每个女性都应该为成功而穿，研究表明:外貌形象好的...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140603.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-07-27 22:13:19]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[何芷仪《优雅体态四步曲》课程视频，让你成为气质女人]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：何芷仪《优雅体态四步曲》课程视频，让你成为气质女人 培训课程内容介绍：
如果你也想告别疲态老态，重获活力好身材？告别颈椎困扰，降低疾病风险？凹凸有致，练出S型曲线？气质优雅，走到哪里都是焦点……那这门课就是为你而设！
优雅仪态训练&mdash;&mdash;如何纠正不良体态？良好的体态不仅让人拥有良...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140533.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-07-21 22:37:09]]></pubDate>
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<title><![CDATA[美女都是狠角色，女性成长励志启示录]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：美女都是狠角色，女性成长励志启示录 音频讲座内容介绍：
有多颠沛流离的青春，就有多岁月静好的中年，女人的笃定和从容，是千帆过尽后的豁然开朗。
即便日子时常甩出几个巴掌，出几道难题，让人误以为悲伤与放弃很容易，可是，她们依旧相信，不幸与幸福一样，都是比较出来的，石缝中的小草见到太阳是重...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140299.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-07-21 22:19:53]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[女人都需要的16堂个人形象蜕变术(气质定位 体态身材 妆发服饰)]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：女人都需要的16堂个人形象蜕变术(气质定位 体态身材 妆发服饰)培训课程内容介绍：
一个女人最被低估的能力是什么?
打扮自己的能力，可是你真的会打扮自己吗?
为什么你在变美这件事上总是大投资小回报?
对于改变形象第一步，她说，不是依靠奢侈品堆积，不是跟风硬凹时尚感,而是认清气质，搭配气质做形象...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140532.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-07-21 22:08:14]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<item>
<title><![CDATA[语言表达能力培训课程，让女人受益一生的表达课讲座]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：语言表达能力培训课程，让女人受益一生的表达课讲座内容介绍：
当今女性在职场与生活中，面临着越来越大的压力与挑战，残酷的竞争、复杂的人际、快节奏的生活，你的表现如果没有影响力，也许终究庸碌无为。你的语言表达方式，就是你的个人名片，你需要体现智慧，释放魅力，觉知优雅、知性与美好！
课程亮...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/138691.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-07-20 22:19:53]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/138691.html]]></comments>
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<item>
<title><![CDATA[情感私人教练，六大挽回爱情秘籍，教你如何挽回爱情]]></title>
<description><![CDATA[情感私人教练，六大挽回爱情秘籍，教你如何挽回爱情内容介绍：
感情就是“一个巴掌拍不响，说也说不顺，想也想不通的”那些事儿。原因有很多:情感发育不良、沟通障碍、情感平淡、内心的不安定，更大以部分来自于一个字作(第一声你懂得)!总而言之，这回人家走了，你后悔了，你想挽回了。

分手后想挽回爱情就得趁热打铁，...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/138576.html]]></link>
<author><![CDATA[24]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-07-20 22:19:52]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/138576.html]]></comments>
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<title><![CDATA[9堂受益无穷的识男术，教你嫁对好老公]]></title>
<description><![CDATA[
9堂受益无穷的识男术，教你嫁对好老公课程内容介绍：
课程老师简介：
晚情，百万畅销书作家。百万畅销书《做一个刚刚好的女子:不攀附，不将就》等书的作者。百万情感公众号“倾我们所能去生活”的创办人也是云意轩珠宝的创始人。拥有总粉丝300万，被无数姑娘称为“没有血缘关系”的娘家人。
本次课程，你将学到很多独门...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/138629.html]]></link>
<author><![CDATA[29]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-07-20 22:13:53]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[马锐《女性魅力形象速成课》场合形象改造术]]></title>
<description><![CDATA[
158资源整合网：马锐《女性魅力形象速成课》场合形象改造术 培训课程内容介绍：
一线明星御用造型师马锐：场合形象改造术，魅力形象速成课，解决99%场合造型问题 不合时宜的打扮会让你生活充满尴尬&middot;丧失自信&middot;丢掉机会！超人气明星造型师 马锐 让你向尴尬场景SAY NO！
素人改造涵盖10大生活场景，10类场合...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/137893.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-07-20 21:19:53]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【欲罢不能】拴住老公“保婚”指南]]></title>
<description><![CDATA[【欲罢不能】拴住老公保婚”指南，让婚姻也能处在理想状态 名师讲座课程简介：
课程目录：
1.怎样让老公对你欲罢不能？.mp4
2.如何让婆婆对你挑不出毛病.mp4
3.防小三全方位手册.mp4
4.当事业和家庭不能兼顾，你该怎么办.mp4
5.如何破解无性婚姻.mp4
婚姻是一门实践课，婚姻是日常生活，婚姻是日复一日，年复一年，婚...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140508.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-07-18 21:35:31]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140508.html]]></comments>
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<item>
<title><![CDATA[【算爱撩学】如何高效撩到心仪的男生]]></title>
<description><![CDATA[算爱撩学 如何高效撩到心仪的男生 名师讲座课程简介：
 
算爱研习社是情感作家陆琪旗下女性情感课堂，为千万中国女性提供专业的情感课程。情感界百万畅销书作家陆琪钻研情感心理学十年磨一剑，一万个经典案例凝集成一百堂实操情感大课。内容涵盖女性最关心、最困扰的情感问题，如何快速脱单？戒断旧情？挽回前任？击退小三...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140518.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-07-18 08:38:27]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/140518.html]]></comments>
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<item>
<title><![CDATA[【气质穿搭】精致女性必备形象管理22堂视频大课]]></title>
<description><![CDATA[名师讲座课程简介：
 【气质穿搭】精致女性必备形象管理22堂视频大课

在这里，老师将通过20节《精致女性必备形象管理课》，教你从职场、生活、爱情、旅行四大场景改造自己。穿衣搭配必备视频课程
让你在职场上穿出专业干练；
在生活上穿出时尚品味；
在爱情里穿出十足女人味；
在旅游时轻松穿出女神范~
专业理论，...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139899.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-04-05 13:26:29]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【吸引男人】12招让男神爱上你]]></title>
<description><![CDATA[名师讲座课程简介：
【吸引男人】12招让男神爱上你
做一个灵魂有骚气的女子，比做灵魂有香气的女子，是更迷人，更重要，也更现实的事情
为什么很多好女孩，没有男朋友？
有一次和女友丁香一起吃下午茶，又聊到我们都快奔三了还没男朋友这个老话题，她突然冒出一句话：
我现在觉得吧，做一个灵魂有骚气的女子，比做灵魂...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139885.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-04-02 21:30:41]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<item>
<title><![CDATA[【马甲蜜桃】教你足不出户打造完美身材课程]]></title>
<description><![CDATA[名师讲座课程简介：
【马甲蜜桃】教你足不出户打造完美身材课程
「人生就是一面镜子你能看到什么样的自己都取决于自己」
电视剧《那年花开月正圆》收官了，但关于周莹&mdash;&mdash;孙俪的话题依然没有停止。
孙俪在剧中的演技让人赞叹，连一贯自恋的小S都公开在微博上喊话要跟孙俪当朋友。
但其实我更惊讶的是，作为两...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139876.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-04-02 21:30:41]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【内外兼修】亚洲小姐教你超实用魅力提升术]]></title>
<description><![CDATA[名师讲座课程简介：
 【内外兼修】亚洲小姐教你超实用魅力提升术

从外在形象到内在气质，从妆容穿搭到声音体态，从软实力到硬技能，全方位提升你的气质和吸引力。让你内外兼修，展现更持久的美和力量。
更美是一种权力，为什么要拒绝呢？
亦舒说，漂亮的女孩子不用急，总有出头的那一天。那么不（够）漂亮的女孩子呢？...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139875.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-04-02 21:30:41]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【美腿瘦腿瑜伽课】每天15分钟瑜伽轻松塑身美腿]]></title>
<description><![CDATA[名师讲座课程简介：
 【美腿瘦腿瑜伽课】每天15分钟瑜伽轻松塑身美腿
女生美不美，先看腿。拥有一双又细又直的大长腿，走到哪儿都是吸睛的女神。其实95%以上的腿部问题都是后天原因造成的，而瘦腿真的不难，只要你掌握正确的方法。每天15分钟，刘涛、维密超模的瑜伽教练带你收获纤细美腿。无论你是宝妈，上班族，学生，只...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139874.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-04-02 21:30:41]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【美腿养成】教你打造专属超模美腿]]></title>
<description><![CDATA[名师讲座课程简介：
 【美腿养成】教你打造专属超模美腿
简　介： 女生美不美，先看腿。拥有一双又细又直的大长腿，走到哪儿都是吸睛的女神。其实95%以上的腿部问题都是后天原因造成的，而瘦腿真的不难，只要你掌握正确的方法。每天15分钟，刘涛、维密超模的瑜伽教练带你收获纤细美腿。无论你是宝妈，上班族，学生，只要你...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139870.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-03-29 14:13:40]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139870.html]]></comments>
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<title><![CDATA[【脱单技巧】实用女性穿搭技巧，让男神对你一见钟情]]></title>
<description><![CDATA[【脱单技巧】实用女性穿搭技巧，让男神对你一见钟情 课程简介
问你3个问题，看你会不会哭：
1、每次被男生搭讪，为什么都是被要闺蜜的微信？
2、男生约会一次后，为什么就没了下文？
3、为什么朋友和同事都只把你当哥们，对你没想法？
一年的画裸模的经历，意外地让她精通了人体，同时自己的形象也改变了很多。
改变形...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139869.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-03-29 14:13:40]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139869.html]]></comments>
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<item>
<title><![CDATA[【秒说营养】吃出牛奶肌]]></title>
<description><![CDATA[名师讲座课程简介：
 【秒说营养】吃出牛奶肌

在日本，无论是影视剧还是街头，看到的日本女生皮肤很白皙、无暇、细嫩、紧致。这到底是为什么呢？
首先，日本妹子都深谙化妆之术。大多数女性都深信，高超的化妆技术可以超越天生的美貌。日本女人化妆也是非常普遍的，普通女人白天用的化妆品从养颜的到彩妆竟然有六七十种...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139868.html]]></link>
<author><![CDATA[41]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-03-29 14:13:40]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139868.html]]></comments>
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<title><![CDATA[【悄悄变美】安全微整形医美全科普，不花冤枉钱，不开刀]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
【悄悄变美】安全微整形医美全科普，不花冤枉钱，不开刀
其实最好的护肤品，都不如微整形来得划算。现在的微整形就像买个面膜，喝瓶胶原蛋白饮料一样简单普遍。
多年以后，你会不会遗憾
没在青春年纪，谈一场张扬浪漫的恋爱
他酷你美，怦然心动
闺蜜特别喜欢追韩剧，她说：偶像剧里，有自己心动的...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139831.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-03-20 08:42:18]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139831.html]]></comments>
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<item>
<title><![CDATA[【气场修炼】教你提升魅力值成为一个受欢迎的女人]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
【气场修炼】教你提升魅力值成为一个受欢迎的女人
教你提升魅力值的气场修炼术 成为受欢迎的女人
你的气场，就是你的命运。”一个人的气场，将会决定TA的人生境遇。
同一张脸，有了气场加持，简单的搭配也能穿出更高级的感觉。气场，才是影响一个女人魅力的最关键。
你真的满意现在的自己吗？”
...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139802.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-03-18 20:25:30]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139802.html]]></comments>
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<item>
<title><![CDATA[【超级美白】16节课让你白到自发光]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
 【超级美白】16节课让你白到自发光
拥有25年临床经验的台湾名医
教你识破美白陷阱，科学、有效美白
五大模块
16节精品课程
真人出镜
超体系化教学
女明星超爱的台湾名医廖苑利
用25年的临床经验，手把手教学
打破误区，白成一道光！
闭口、黑头、轻度痤疮
雀斑、黄褐斑、晒斑
蜡黄熬夜脸...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139801.html]]></link>
<author><![CDATA[41]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-03-18 20:25:30]]></pubDate>
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<item>
<title><![CDATA[【圆、紧、翘】在家也能练出性感蜜桃臀]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
【圆、紧、翘】在家也能练出性感蜜桃臀
12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘
唯库《12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘》
一套能高效的15分钟翘臀术”，让你即使只有一平米的场地，每周只能运动3-4次，每次只有15分钟运动，也能获得很不错的塑形效果。
在这个曲线为...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139800.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-03-18 20:25:30]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【美好生活】芳疗瑜伽生活营]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
 【美好生活】芳疗瑜伽生活营
一.国际上的芳疗职业应用 1.医疗保健 在国际上，芳香疗法是已经被广泛应用的自然疗法，在英国、法国、澳大利亚等国家是被纳入到医疗保健体系的。 在法国与德国，主要是拥有医学背景的医生、护士、药剂师在医疗中运用，在药店里也可以买到精油。 在澳洲，有不少精油已经被...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139247.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:23]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<item>
<title><![CDATA[【美好活法】素装周末营全套]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
 【美好活法】素装周末营全套
让生活美得不要不要的。 来美好活法尽享,素装周末营 课程目录： 1从头开始，教你怎么打造完美妆容.mp4 2妆前这一步，干万别忽视.mp4 3彩妆大解析，教你手把手化妆.mp4 4完美底妆，还你一个好气色.mp4 5化妆小白必备美妆终于来了.mp4]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139232.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:23]]></pubDate>
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<item>
<title><![CDATA[【精致护肤】教你打造明星般的冻龄美肌]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
 【精致护肤】教你打造明星般的冻龄美肌
大多数的人知道护肤的重要性，但是大多数的人却在护肤的误区里做无用功： 盲目跟风：出现一点问题就着急，清洁过度，用刺激性产品，把自己折腾成了敏感肌；知识匮乏：对护肤品的预期太高，花大价钱拔草，却不明白有效成分是什么；信息杂乱：很多名牌护肤品营销...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139228.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:23]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【瑜伽培训】瑜伽疗愈营全集]]></title>
<description><![CDATA[【瑜伽培训】瑜伽疗愈营全集&mdash;&mdash;更多资源,课程更新在
资源，名师讲座课程简介：
 【瑜伽培训】瑜伽疗愈营全集
 来自唐一杰杰老师的课堂&mdash;&mdash; 不断关注，调控自己的能力。走下瑜伽，走进你的生活 脑为根，肠为源，脊开关，管病场 缓慢地进入体式，给肌神经一个时间 让身体的每个毛孔都成为观察你的眼睛...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139191.html]]></link>
<author><![CDATA[41]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:23]]></pubDate>
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<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139191.html]]></comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[【瑜伽女神】唤醒生命美好力]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
 【瑜伽女神】唤醒生命美好力
从癌症患者到瑜伽女神&mdash;&mdash;【将命运的考验活成上帝的祝福】 THE GODDESS GROWTH Sada Anand Kaur 战鑫 中国极具影响力的瑜伽导师 多年带领海外瑜伽游学团 美国KRI认证昆达里尼瑜伽教师 昆达里尼瑜伽觉知孕育教师 昆达里尼瑜伽铜锣疗愈师 美好活法App 联合创始人...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139190.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:23]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139190.html]]></comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[【顶级衣品】更自信，气质女生的衣品必修课]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
 【顶级衣品】更自信，气质女生的衣品必修课
她是台湾的顶级造型师 拥有20多年造型经验的她，曾在两岸三地多部影视剧中，为李冰冰、马思纯、桂纶镁、Ella、林依晨、陈意涵、陈妍希、金城武、林志颖、周渝民等众多一线明星艺人做造型。 那些年，你追过的影视剧 背后的颜值担当都是她~ 多次担任湖南卫视...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139233.html]]></link>
<author><![CDATA[48]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:17]]></pubDate>
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<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139233.html]]></comments>
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<item>
<title><![CDATA[【美颜诀窍】女生快速上手美颜必修课]]></title>
<description><![CDATA[ 【美颜诀窍】女生快速上手美颜必修课
作为爱美的女生，你是否有这样的烦恼？
在网上看了杂七杂八的化妆教程，但仍然不知道自己的脸型、肤色适合什么样的妆容，不懂最美的自己应该如何打造；
或是买了一堆化妆品，却因为化妆步骤太麻烦，还得提早1个多小时起床打理，宁愿素颜出门。
平时也就算了，当遇上项目洽谈、社交...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139187.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:17]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139187.html]]></comments>
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<item>
<title><![CDATA[【脱颖而出】成为灵魂香气优质女人成长12堂课]]></title>
<description><![CDATA[ 【脱颖而出】成为灵魂香气优质女人成长12堂课
女性
花在饱读诗书的时间
不比保持身材短
用在规划人生上的功夫
不比梳妆打扮少
如此，方能塞进零号礼服
拾掇起一身仙气
她是灵魂有香气的女子
美丽的面容，出众的才华，她用笔触感动了无数都市女性。
她的书《灵魂有香气的女子》上架当年即获得“当当年中新书榜冠军...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139173.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:17]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139173.html]]></comments>
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<item>
<title><![CDATA[【瑜伽减肥】随时随地陪你全方位打造迷人体态21天训练营]]></title>
<description><![CDATA[ 【瑜伽减肥】随时随地陪你全方位打造迷人体态21天训练营
关于你的体型，你也许有这样的问题： 久坐不动，造成屁股扁塌、下垂松垮大腿或小腿粗，下身胖，典型的梨形身材
四肢纤细，肚子却瘦不下去
含胸驼背，整个人无精打采
尝试很多减肥办法，却只能坚持一阵、
课程亮点:
腰臀腿阶段性训练，全面提升：不同于市面上笼...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139147.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:10]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139147.html]]></comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[【塑形变美】打造你的S曲线 纤背丰胸收腹提臀]]></title>
<description><![CDATA[ 【塑形变美】打造你的S曲线 纤背丰胸收腹提臀
成年人25岁后，
平均每年损失近1斤肌肉
你以为只要把体重
减下来就能变美吗?
N O!N O!N O!
如果你不从现在开始塑形，哪怕体重不变，
肉质也会越来越松，看起来会越来越胖!
告别松驰肉，还得靠塑形!
瘦不是美，胖不是美
有S曲线女人才更美
瘦不是美，胖不是美
有S曲...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139146.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:10]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139146.html]]></comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[【体态管理】气质女人的减压瑜伽课]]></title>
<description><![CDATA[ 【体态管理】气质女人的减压瑜伽课
大家好，我是玲玲。
很多人都会经常问我：“你用什么护肤品呀，怎么气色这么好？”“为什么你总是看起来状态很好，有什么秘诀？”
其实仔细想想，对于这个话题，我还是蛮有一些心得体会想和大家分享。
带着血和泪逃离千疮百孔的自己
我的人生经历了什么？
其实以前的我，可不是这样...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139140.html]]></link>
<author><![CDATA[29]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:10]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139140.html]]></comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[【更要年轻】精致女人的美颜护肤课]]></title>
<description><![CDATA[ 【更要年轻】精致女人的美颜护肤课
岁之前的美靠父母，18岁后的美靠自己
皮肤好，才能让你更显年轻
说起保养皮肤，很多人认为：面子工程，不值得专门去学习。
其实不是的。
容貌，是一个人最好的推荐信。人与人的交往，大多是始于颜值，才陷于才华呀。
皮肤好，才能更显年轻。女人重要的不是实际年纪，而是，你看起来...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139126.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:10]]></pubDate>
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<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139126.html]]></comments>
</item>
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<title><![CDATA[【身体拉伸】睡前十分钟：减压又瘦身]]></title>
<description><![CDATA[ 【身体拉伸】睡前十分钟：减压又瘦身

心身滤清拉伸术的课程是近几年大连海事大学学生最喜欢的课程之一。滤，即过滤；清，即清除。心身滤清，即通过有效的技术方法实现个体身体与心灵的双重放松，缓解紧张、压力，减轻焦虑，以形成和缓、愉悦的心境的过程，并通过身体的拉伸有减压瘦身的效果。
&mdash;&mdash; 课程团队...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139118.html]]></link>
<author><![CDATA[48]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:10]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【瑜伽健康】循序渐进练瑜伽全套]]></title>
<description><![CDATA[ 【瑜伽健康】循序渐进练瑜伽全套

瑜伽运动能够健美形体，缓解压力，培养优雅气质，深受大众喜爱。但与此同时,因练习瑜伽不当而导致损伤的事件也时有发生，因此瑜伽练习不能盲目。本课程旨在指导学习者循序渐进、安全有效地练习瑜伽，在瑜伽锻炼的过程中享受乐趣，增强体质，促进身心全面发展。
&mdash;&mdash; 课程团队...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139111.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:54:04]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【跑者研习】气质跑者的形象修炼课]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
 【跑者研习】气质跑者的形象修炼课
教程介绍 为什么别人跑步瘦得快，而你却瘦不下来？错误的方法让减肥困难重重，本课程教你如何通过跑步高效减肥，矫正O型腿、X型腿，0基础塑造完美曲线。科学的跑步健身课程，值得学习 跑步塑形课程目录： 01 如何通过跑步减肥.mp4 02 生理期跑步那些事.mp4 03 跑步...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139008.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:53:47]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【腿部塑形】一学就后的腿部塑形矫正不良腿型课]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
 【腿部塑形】一学就后的腿部塑形矫正不良腿型课
教程介绍 腿型矫正系列课，有效改善假胯宽，X型腿，O型腿，XO型腿，认识自己的骨骼，教你平日站立走路正确姿势，让你的腿变直变长！ 你穿上秋裤了吗？ 近期冷空气频繁来袭，不少地区一天换季”。而对于爱美的女生来说，本来就显臃肿的腿型，穿上秋裤视...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/139005.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:53:47]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【美容精学】化妆品赏析与应用]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
 【美容精学】化妆品赏析与应用
化妆品不仅是生活用品，也是流行与时尚的载体，展现国民精神风貌。本课程从化妆品的基本原理出发，结合皮肤生理解剖特点，融合时尚审美情趣，重在各类化妆品临床应用。通过本课程的学习，获得化妆品研发与应用的知识，丰富和提高年轻人的爱美、审美、创造美的情趣和能...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/138998.html]]></link>
<author><![CDATA[29]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:53:47]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【皮肤与美容】医学专家如是说]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
 【皮肤与美容】医学专家如是说
你了解你的皮肤吗？你知道怎样更好呵护你的皮肤吗？你想破茧成蝶成为心中那个美丽的自己吗？欢迎大家学习《皮肤与美容-医学专家如是说》。这里有你想知道的皮肤衰老因素！这里有科学护肤知识和美容误区！这里有你所关心的各种损容性皮肤病！这里有医院所用各类医美技术...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/138997.html]]></link>
<author><![CDATA[29]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:53:47]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【健身瑜伽】教你感受心灵宁静生命喜悦的本质]]></title>
<description><![CDATA[ 名师讲座课程简介：
 【健身瑜伽】教你感受生命喜悦的本质
现代都市人被紧张、压力、熬夜、肥胖、关节僵硬、心情压抑等诸多负面因素所纠缠，严重影响着人们的身心健康。瑜伽可以帮助我们摆脱这些因素的影响，促进身心健康和谐的发展。 北京航空航天大学《健身瑜伽》课程，教你领悟心灵的宁静，感受生命喜悦的本质！ &mda...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/138971.html]]></link>
<author><![CDATA[29]]></author>
<pubDate><![CDATA[2021-01-28 10:53:47]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【情感守护】让男朋友啪完又想啪的招数]]></title>
<description><![CDATA[【情感守护】让男朋友啪完又想啪的招数
教程介绍 如何正确的利用啪啪啪挽回前男友？如果在一开始的时候就拼尽全力那么可能跑不完全程，跑完了成绩也不会满意。所以这个点的把握其实是很重要的，因为爱既是情感的辅助器也会是一个加速器，就像打游戏里面的大招，在关键时刻才能一秒制敌。那么到底什么时候才是关键时刻呢？这...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/138438.html]]></link>
<author><![CDATA[23]]></author>
<pubDate><![CDATA[2020-07-18 08:08:11]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【提升衣品】12堂气质女人的速成穿搭课]]></title>
<description><![CDATA[ 【提升衣品】12堂气质女人的速成穿搭课
生活中即学即用的穿搭心法：蓓姐用超过一百多万元的买买买和美美美穿搭经验，总结出涵盖职场、约会、聚会、度假等场合的实用穿搭宝典。 解锁100余条时尚穿衣守则：从服装选购、造型、裁剪，到面料鉴别、保养、衣橱管理，改变以往的碎片化学习，真正系统地教你如何构建自己的穿搭方案...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/138246.html]]></link>
<author><![CDATA[54]]></author>
<pubDate><![CDATA[2020-05-18 09:05:48]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【情感解析】幸福小娘子个人提升课65门]]></title>
<description><![CDATA[ 【情感解析】幸福小娘子个人提升课65门
教程介绍 13节挽回秘籍课，13节百炼成妖课，13节勾魂话术课，13节恋爱成长课，13节情感答疑课。用通俗的语言，犀利的视角陪你收获幸福！ 幸福小娘子训练课 很多女生都有个很大的误区，以为美丽的脸庞、精致的妆容、得体的搭配就是小娘子了，其实这远远不够，美人在骨不在皮！ 就是那...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/138227.html]]></link>
<author><![CDATA[14]]></author>
<pubDate><![CDATA[2020-05-11 18:04:30]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【魅力体态】让你成为优雅气质女人]]></title>
<description><![CDATA[【魅力体态】让你成为优雅气质女人
女人之美，仪态为先。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当娇嫩的容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要说娱乐圈里体态优雅，气质超群的女星，自然也少不了倪妮。随便一站，就是随性大片范”。不过，现在被称为气质女神，举手投足都充满了气场与自信的倪妮，在...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/137957.html]]></link>
<author><![CDATA[21]]></author>
<pubDate><![CDATA[2020-02-21 07:55:10]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【极简体态修炼】体态魅力修炼课，教你绽放独特东方美]]></title>
<description><![CDATA[ 【极简体态修炼】体态魅力修炼课，教你绽放独特东方美
女人的气质，都写在她的仪态里
女子之美，仪态为先。没有哪个女人可以年轻一辈子，当娇美的容颜不再时，高雅的体态和气质，就成为了自信的源泉。
而说起娱乐圈里体态优雅，气质超群的女星，自然少不了倪妮和刘诗诗。
微博之夜的一张合照就凸显了她们俩“合照杀手”...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/137603.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2019-11-07 08:14:12]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【掌握人生】快速打造个人影响力]]></title>
<description><![CDATA[ 【掌握人生】快速打造个人影响力

给你一份随时随地可用的生活难题说明书，快速搭建你的影响力，掌握人生主动权。


最近听闻一句话：成年人都该有、却又容易忽视的一项能力，就是影响力。
别误会，我说的，不是商业大佬口中常谈的那种。
而是用别人喜欢的方式，影响并改变别人的行为。
想想看，你是不是会为这些问...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/137470.html]]></link>
<author><![CDATA[21]]></author>
<pubDate><![CDATA[2019-09-10 07:02:18]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【时尚穿搭】简单实用带你轻松穿出明星范]]></title>
<description><![CDATA[ 【时尚穿搭】简单实用带你轻松穿出明星范

多套可直接照穿的穿搭方案，简单实用的时尚穿搭，带你提升衣品，穿出明星范！


1.时尚又实用的穿搭方案
淑女、运动、复古等多种风格，给你百变的美。
还会教你聪明地买，用平价单品穿出高级感。
2.专业可照搬的穿搭法则
三大穿搭基础学&mdash;&mdash;色彩、版型、比例，...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/137469.html]]></link>
<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2019-09-10 06:59:00]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【魅惑女神】最有趣的撩汉妖娆系列课]]></title>
<description><![CDATA[ 【魅惑女神】最有趣的撩汉系统课程

妖娆课全系列1到6全系列课程，亚洲小姐冠军教你如何在举手投足间做一个颠倒众生的磨人小妖精，全网最劲爆实用的狐狸精速成秘籍传授。
约会场景魅惑术，致命撒娇术，心理暗示撩汉术，最有趣的撩汉教程:渣男撩妹实录，亚洲小姐冠军教你如何在举手投足间做一个颠倒众生的磨人小妖精。
...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/137296.html]]></link>
<author><![CDATA[24]]></author>
<pubDate><![CDATA[2019-07-30 06:03:07]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【素人改造】穿出超高回头率的明星范儿]]></title>
<description><![CDATA[ 【素人改造】穿出超高回头率的明星范儿

化妆 &middot; 穿搭、瘦脸 &middot; 明星范，用日常服装穿出大牌感，关于变美，你向往的一切都在这门课里！可以说，这是一门0基础无门槛，适合任何普通女孩的「素人改造」课！
普通女孩子，最美的状态是怎样的？
是你化好妆、搭配好衣服之后，
别人会感叹：“你长得好美。”
...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/137236.html]]></link>
<author><![CDATA[23]]></author>
<pubDate><![CDATA[2019-07-11 06:16:16]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【魅力女神私房课】快速提升吸引力]]></title>
<description><![CDATA[ 【魅力女神私房课】快速提升吸引力
用理论结合实践，9节课教你快速吸引力，无论在恋爱或是婚姻当中，都能够对男人应对自如，让他越来越爱你。

第一模块:第一时间建立吸引力
获得100分好感
掌握这3点,第一眼抓住他的心
外表管理原则,怎么打扮最容易让人有好
感?
如何正确地与人自然展开话题?
如何洞察对方心理,不...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/135589.html]]></link>
<author><![CDATA[52]]></author>
<pubDate><![CDATA[2018-06-18 09:45:35]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【女神速成】手把手教你如何打造你的异性吸引力？]]></title>
<description><![CDATA[ 【女神速成】手把手教你如何打造你的异性吸引力？
博学网课程简介

姣好的皮囊,无趣的灵魂,只能享受片刻的欢愉:而平廬的平,有趣的灵魂则让人提不起兴趣去探索,所以精致的外在,神秘的内在缺一不可而吸引家学堂推出的女神速成计划,就是致力于为小仙女们的恋爱,情商,品味等各项自我提升指标奋力打cal,轻松让男神拜倒石榴裙...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/135489.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2018-06-04 09:22:36]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【优雅仪态】林秋彤 10节课提升气质，让你的魅力比别人更高级]]></title>
<description><![CDATA[【优雅仪态】林秋彤 10节课提升气质，让你的魅力比别人更高级
环球太太仪态导师：10节课提升气质，让你的魅力比别人更高级
100%魅力女人的共同点，99%的女人都会忽略的气质提升秘诀，国际仪态培训师教你改善体态，快速提升整体气质，让你的魅力比别人更高级。
课程介绍
第一模块：99%的人，都有身材的认识误区
第一课：...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/135460.html]]></link>
<author><![CDATA[21]]></author>
<pubDate><![CDATA[2018-06-02 07:59:56]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[李强演讲视频-李强《中国美容界密训》]]></title>
<description><![CDATA[李强-《中国美容界密训》培训视频 共3集
李强 中国美容界密训 01
李强 中国美容界密训 02
李强 中国美容界密训 03]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/123675.html]]></link>
<author><![CDATA[35]]></author>
<pubDate><![CDATA[2018-05-19 00:27:59]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/123675.html]]></comments>
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<title><![CDATA[李强演讲视频-李强《女性如何双赢》]]></title>
<description><![CDATA[李强演讲视频 - 李强《女性如何双赢》 共1集
李强 女性如何双赢 01]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/123718.html]]></link>
<author><![CDATA[45]]></author>
<pubDate><![CDATA[2018-04-18 01:07:30]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<item>
<title><![CDATA[【林特特】如何做一个“八面玲珑”的女子？]]></title>
<description><![CDATA[ 【林特特】如何做一个“八面玲珑”的女子？
20岁的女人天真乖戾，30岁的女人知足豁达。正所谓“活久见”，活得久了见的事情多了，知道很多“大事儿”不过是稀疏平常，没什么好耿耿于怀，更谈不上睚眦必报。爱恨情愁都是平常事，你经历一遍，也就长大了。
过去现在，不抱怨也不抱歉。如果眼下有什么事，让你觉得苦，好好地...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/134236.html]]></link>
<author><![CDATA[12]]></author>
<pubDate><![CDATA[2018-03-30 08:31:13]]></pubDate>
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<title><![CDATA[曾仕强讲座-曾仕强《现代女性的价值与使命》]]></title>
<description><![CDATA[曾仕强讲座 - 曾仕强《现代女性的价值与使命》共5集
曾仕强 现代女性的价值与使命 01
曾仕强 现代女性的价值与使命 02
曾仕强 现代女性的价值与使命 03
曾仕强 现代女性的价值与使命 04
曾仕强 现代女性的价值与使命 05
内容简介
本课程是曾教授全国唯一一次为女企业家、企业家夫人、商政界女性高管人员量身订做的专...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/124130.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2018-01-27 08:40:55]]></pubDate>
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<item>
<title><![CDATA[【王子欣】如何佩戴珠宝首饰]]></title>
<description><![CDATA[【王子欣】如何佩戴珠宝首饰
珠宝首饰的佩戴是一门大学问，佩戴得宜，有如画龙点睛。那么如何发挥珠宝首饰这种内在的魅力和功能呢?跟着子欣老师一起学习珠宝首饰的佩戴美学!通过此课程，让大家对如何佩戴珠宝首饰有更深的了解，并能根据不同的身份、个性、体型、肤色、服装、季节，选择、佩戴合适得体的珠宝首饰。
课程大...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/130839.html]]></link>
<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2017-10-07 16:05:19]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【赵家路】如何做一名魅力与内涵兼修的知性女人]]></title>
<description><![CDATA[您想成为这样的女人吗？心性像水，处事柔和贤淑;哪怕只接触一次，令人难忘。本课程中，国学应用讲师赵家路为您深度解读，知性女人的魅力所在，让您成为一个谈吐高贵、气质非凡、有文化、有涵养的知性女人，主宰自己的命运。
课程大纲： 
一、知性女人
 1、知性女人着装
 2、知性女人举止
 3、知性女人谈吐
二、知性女...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/130789.html]]></link>
<author><![CDATA[56]]></author>
<pubDate><![CDATA[2017-09-26 08:51:17]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【郭红梅】社会对女性的建构]]></title>
<description><![CDATA[ 【郭红梅】社会对女性的建构
中央美院郭红梅博士认为，现实生活中以男女之别及其不平等，并不是自然性别造成的，而是由长期的社会文化所建构的。本系列视频以这一思想为核心，讨论了艺术、风俗、宗教、社会制度等的性别取向，讨论了女性与社会、家庭、性生活、就业等的关系。处处从女性视角出发来看社会现象和历史文化，观...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/129340.html]]></link>
<author><![CDATA[52]]></author>
<pubDate><![CDATA[2017-02-04 11:38:48]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/129340.html]]></comments>
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<title><![CDATA[【王潮歌】女人应该为精彩而生（全集视频）]]></title>
<description><![CDATA[人生在世，酸甜苦辣数十载，谁不希望活得充实，活得痛快?
我们要衣食富足，爱情美满，事业丰顺，羡煞旁人。
一路颠沛流离，为什么只留下了苦涩和辛酸，而没有充裕和满足?
举目四望，周遭不乏有人或误打误撞，或埋头硬上，或玩弄手段，是我们看错了命运，还是命运辜负了我们?
创意导演王潮歌，与你分享她的洒脱人生，和你...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/113002.html]]></link>
<author><![CDATA[54]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-03-29 10:15:42]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/113002.html]]></comments>
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<title><![CDATA[【苏芩】爱你不是两三天]]></title>
<description><![CDATA[【苏芩】爱你不是两三天&mdash;&mdash;苏芩   内容简介：苏芩，著名情感心理作家。“新女学”发起人，新浪、腾讯、搜狐女性情感专家，历任媒体主编、国内多家电（视）台、平面媒体特邀顾问。长期以大视角关注女性发展，关爱女性成长，为女人立言，其“苏芩女学馆”是目前国内最受欢迎、流量最大的情感交流空间，吸引超过六亿...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/109999.html]]></link>
<author><![CDATA[23]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-09-13 15:16:00]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【王潮歌】女人如何活出精彩的一生]]></title>
<description><![CDATA[ 【王潮歌】女人如何活出精彩的一生讲座精要：
女人如何为精彩而生？
如何看待早婚早恋？
什么样的女性能让人尊重？
成功的标准如何来衡量？
悠闲的生活离年轻人有多远？
80后如何突破传统价值观？
不想当将军的士兵不是好士兵吗？
成功可以复制吗？
傍名人就可以成功吗？
全职太太如何]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/114835.html]]></link>
<author><![CDATA[54]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-09-07 02:22:52]]></pubDate>
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<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/114835.html]]></comments>
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<title><![CDATA[【苏芩】女人20岁跟对人 30岁做对事]]></title>
<description><![CDATA[【苏芩】女人20岁跟对人 30岁做对事&mdash;&mdash;苏芩   内容简介：火车上的一见钟情能否修成正果？怎样相亲成功率高？三十岁的女人如何能更幸福？如何找到一百分男人？恋爱结婚作为人生大事，女人选择的不仅是男人，更是一种生活方式。男人是直线条动物，而女人喜欢走曲折路线，当直线条遇到小矜持，种种摩擦要如何解决？...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/109843.html]]></link>
<author><![CDATA[24]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-08-17 05:36:20]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
<comments><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/109843.html]]></comments>
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<title><![CDATA[【拉玛泽】专业的孕妇操减轻分娩痛苦]]></title>
<description><![CDATA[【拉玛泽】专业的孕妇操减轻分娩痛苦&mdash;&mdash;拉玛泽   内容简介：【视频讲座】拉玛泽专业的孕妇操减轻分娩痛苦&mdash;&mdash;名师讲座精品网
生产带给孕妇的疼痛往往是巨大的，疼痛会影响产程的进行，使准妈妈们十分紧张。在这几十年的产妇护理过程中，我一直教准妈妈们学会呼吸以减轻产痛。后来还学会了一种来自国外...]]></description>
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<author><![CDATA[23]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-06-09 16:42:23]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[李强演讲视频-李强《女人的资本》]]></title>
<description><![CDATA[男人赠予知心爱人的最好礼物
女人灌溉自我生命的智慧之泉
李小琳、曲黎敏、张晓梅、卢勤、刘景斓、翟鸿燊、李强等11位商界、文化名流与您共同探讨女性个人成长、魅力修炼与家庭和谐的秘密。
李小琳：中国电力国际有限公司董事长 《管理理念成就成功之道》
翟鸿燊：著名国学大师《国学应用智慧》
曲黎敏：北京中医药大学...]]></description>
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<author><![CDATA[32]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-03-12 15:46:22]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【张运华】终端联谊会专题]]></title>
<description><![CDATA[【张运华】终端联谊会专题   内容简介：内容介绍：

讲师张运华简介
 
教育心理学专家
国际美容美发协会理事
中国女性心理研究院教授
中国美容业教育专家委员会委员
 
 张运华教授从事心理学的实践与研究长达十多年，为广大女性消费群体演讲过数百场女性心理知识讲座。被美容界公认并尊称为人生的导师。张教授课全...]]></description>
<link><![CDATA[https://www.z158.cn/jiangzuo/108540.html]]></link>
<author><![CDATA[25]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-11-10 09:47:54]]></pubDate>
<category><![CDATA[魅力女性]]></category>
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<title><![CDATA[【张晓梅】魅力女性10项修炼]]></title>
<description><![CDATA[【张晓梅】魅力女性10项修炼&mdash;&mdash;张晓梅   内容简介：【魅力女性10项修炼】名师讲座下载网主讲人：张晓梅 
中国政协委员，全国工商联执委 
全国工商联美容化妆品业商会常务副会长 
中国香料香精化妆品协会副理事长 
国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任 
《中国美容时尚报》社社长兼总编辑 
中国修炼魅力...]]></description>
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<author><![CDATA[36]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-07-16 21:08:35]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【李玲瑶】智慧女性的六项修炼]]></title>
<description><![CDATA[ 
《智慧女性的六项修炼》内容介绍： 

李玲瑶博士简介
李玲瑶女士，美籍华人，经济学博士（国际金融专业）。现任北京大学中国金融研究中心特约研究员，北大经济学院及清华大学继续教育学院特聘教授，及数家公司的董事长与董事。祖籍湖北红安。大学期间，曾任台湾大学（台大）学生会主席，台大毕业后留学美国。
主要研...]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2012-09-16 14:25:23]]></pubDate>
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