最新讲座
加盟代理 升级会员 可以终身免费下载哦！ 
名师讲座视频网
名师讲座视频
企业管理团队管理人力资源员工管理战略管理绩效管理采购管理生产管理品质管理时间管理安全管理商业模式经理修炼领导艺术销售技巧品牌营销市场营销客户服务沟通谈判演讲口才素质培训财务管理家庭教育亲子教育幼儿早教小学课程中学课程高中课程大学课程外语学习单词记忆世界历史致富创业创业经历成功励志个人发展投资理财金融投资股票讲座期货讲座国学讲座易经风水佛学讲座医学教学服装行业门店连锁家居建材餐饮行业房产行业汽车行业保险行业其他行业百家讲坛文明讲堂实用技术学习技巧记忆训练健康讲座武术搏击瑜伽教程美容护肤魅力女性礼仪讲座音乐舞蹈美术教学书法讲座读书讲座开放课程情绪管理心理学课程说服力执行力行销学微营销MBA课程NLP潜能
Time：2014-07-30
大小：396 MB (22)
方式：百度网盘观看下载
Tags：
课程讲座内容简介
现代生活的节奏越来越快，白领阶层的健康也受到更多关注。
光鲜的职业背景后面，究竟有多少束缚健康的因素发生着？压力巨大日复一日的工作之外，有没有调剂健康的方法？怎样才是合理的膳食呢？
本课程针对以上问题详细讲述了影响健康的因素及如何避免、以及如何缓解压力和七大营养食品的禁忌等精彩内容，一定会对学习本课程的您的工作和生活健康提供一定的借鉴意见。
学习要点：
1. 了解健康的四要素
2. 如何缓解压力
3. 性格的几种分类和压力的来源
4. 七大营养素的禁忌
5. 影响营养均衡的原因
健康讲座课程下载
