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健康养生 共94 条资源
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梁冬徐文兵对话《黄帝内经》 课程内容目录: 1上古天真论_01.mp3 1上古天真论_02.mp3 1上古天真论_03.mp3 1上古天真论_04.mp3 1上古天真论_05.mp3 1上古天真论_06.mp3 1上古天真论_07.mp3 1上古天真论_08.mp3 1上古天真论_09.mp3 1上古天真论_10.mp3 1上古...
每个人的疾病课《医学思维40讲》关于医学的常识、思维与抉择 课程内容目录: 【直播预告】王兴:一个上海医生的疫情生活与建议.mp3 【直播预告】王兴:一个上海医生的疫情生活与建议.pdf 01. 认识疾病:人有可能“无疾而终”吗?.mp3 01. 认识疾病:人有可能“无疾...
怎么美白《科学美白方法》教你如何美白,还你白净肌肤 课程内容目录: 01. 发刊词 _ 要美白,有效、安全、适合自己的才是最好的.m4a 01. 发刊词 _ 要美白,有效、安全、适合自己的才是最好的.pdf 02. 没有用别踩坑的美白方式.m4a 02. 没有用别踩坑的美白方式.pdf ...
胡浩《中药也有圆运动》精选中药60讲音频 课程内容目录: 01桑叶.mp3 02金银花.mp3 03生姜:温散润胃,升散肝胆.mp3 04黄芪:温补升脾肺阳气.mp3 05菊花:清升散肺经郁热.mp3 06明目护眼的菊花煮鸡蛋(彩蛋课).mp3 07麻黄:散寒通痹升阳.mp3 08黄连:清燥降心...
《女性内分泌管理》女性健康知识讲座 课程内容目录: 01-出现这4个症状,可能需要重视内分泌.mp3 02-月经:月经不调不焦虑,只有这4种情况要就医.mp3 03-月经:痛经不是只能忍着,试试这2种方法.mp3 04-月经:3个建议,改善月经前的浑身不舒服.mp3 05-乳腺:乳房...
158资源整合网:中医世家《汉方养颜术》从头到脚的美容养颜术 培训课程内容介绍: 精致的女人不会老:中医世家的汉方养颜术,让你的美从内透出来!美脸、美发、美齿、美胸、美手、美臀、美阴、美足,“汉方美颜国民导师”、6代中医世家传人,给女性的一套最全的美颜养...
158资源整合网:28天《科学轻断食》为身体减负,定制健康轻生活 培训课程内容介绍: “断食”这个概念虽然火,但也很受争议。“减肥、改善皮肤、逆转衰老、降血糖、提高记忆力、提升健康水平……”看到这些好处,很多人想断食却又不敢。因为对“不吃”存在恐惧,怕会...
158资源整合网:怎么戒烟?《抓住烟瘾死穴》斩草除根 培训课程讲座内容介绍: 戒烟是令人头疼的一件难事,总是反反复复,最终能成功戒除吸烟的还是少数人。其实你只要懂得烟瘾背后的真相以及科学的戒烟方法,你也可以很快的戒除烟瘾。 这堂课就是为你深度揭开烟瘾背...
158资源整合网:丁香妈妈《医美整形攻略》2021版 讲座内容介绍: 科学、安全、靠谱,且适合自己的医美项目才是变美的有效姿势。从医美「入门」光子嫩肤到高阶面部整形手术,28个项目,一网打尽。 丁香妈妈《医美整形攻略》2021版 课程内容目录: 01学前必看 01 需...
158资源整合网:田吉顺《顺产宝典》7个顺产技巧,一胎二胎都能用 培训课程讲座内容介绍: 在怀孕期间,每个妈妈都想宝宝平安度过十个月,最终健健康康来到人世间,与此同时,每个准妈妈又将经历巨大疼痛,乃至威胁生命的分娩体验。 不管是一胎还是二胎,怎么才能让宝...
158资源整合网:李剑宇《静听·静心·净化能量》7天颂钵身心疗愈课 培训课程讲座内容介绍: 这套课程,到底有什么特别? 1、轻松、简单、实用:没有深奥难懂的理论知识,每天轻松几分钟,就能享受一场心灵的SPA,身心受益。 2、凝神、帮助睡眠:“颂钵”音...
158资源整合网:柒大夫《男性健康的私密公开课》一次搞懂男性健康的18个秘密 培训课程讲座内容介绍: 三甲医院泌尿外科大夫,为你解答关于健康和性福的问题,国性健康的私密公开课,一次搞懂男性健康的18个秘密。 男性健康问题一直困扰着许多人,因为这方面的知识几...
158资源整合网:怎么戒烟?肖辉《极简戒烟课》教你如何科学戒烟 培训课程讲座内容介绍: 急切想抽烟时,原来身体里发生了这个事! 一个人渴望抽烟时,为什么坐立不安?身体究竟发生了什么事? 抽烟让人身心舒展是因为尼古丁刺激大脑分泌快乐激素“多巴胺”,是“多...
158资源整合网:潘肖珏《自然养生疗法》课程,吃出好体质 激发人体自愈力 养出好气韵 培训课程内容介绍: 小美靠天生,大美靠养生。从乳腺癌、股骨头坏死、冠心病走出来的潘肖玉就是这样的典范,70岁的潘肖玉教授,一头乌发·满口贝齿·肤色红润。 “树...
158资源整合网:睡眠质量不好怎么办?邱庭妤《科学睡眠课》教你如何提高睡眠质量 培训课程内容介绍: 你有多久没睡个好觉了? 明明困得不行,可就是睡不着,躺在床上,脑子却不受控制地想事睡眠很浅,一有动静就特别容易醒,不管睡多长时间,醒来还是感觉特别累。 也...
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