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武术搏击 共165 条资源
289.501GB

张至顺 百岁道长《八部金刚功长寿功》视频教学

2021-07-25

大小:1.37 GB

类型:视频教学

已有:2247人下载学习

¥5点数
158资源整合网:张至顺《八部金刚功长寿功》视频教学 课程内容介绍: 《金刚功》炼外功,炼形体,炼五脏六腑。运用双臂变成一横一直曲线弧形,用刚性内劲之气疏通全身的经脉。坚持习练调节、理顺四肢,使身躯、骨骼、关节的连接舒畅;能调整身体中柱脊椎骨的某些变形与错位,使...

代金刚 八段锦全套视频教学讲解

2021-07-24

大小:456 MB

类型:视频教学

已有:2218人下载学习

¥5点数
158资源整合网:代金刚 八段锦全套视频教学讲解 内容介绍: 代金刚:中国中医科学院医师、国家级社会体育指导员、博士,擅长中医内科、针灸科疾病的诊疗。推广中医导引养生,在古训“运动可以代替药物”基础上,提出“不是所有的运动都可以代替药物,应该遵循运动处方”的理论。...

张琦 健身气功八段锦教学视频全套讲解

2021-07-24

大小:749 MB

类型:视频教学

已有:2222人下载学习

¥5点数
158资源整合网:张琦 健身气功八段锦教学视频全套讲解 内容介绍: 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”现...

防身术视频教学教程

2021-06-24

大小:1.48 GB

类型:视频教学

已有:2230人下载学习

¥5点数
158资源整合网:防身术视频教学教程 培训视频讲座内容介绍: 1、街头防身自卫术.avi 2、街头防身自卫术序言.avi 3、腕部被抓解脱.avi 4、上身被抓解脱.avi 5、腰部被抓解脱.avi 6、肩部被抓解脱.avi 7、防拳反击.avi 8、防腿反击.avi 9、防摔反击.avi 10、防棍技巧.avi ...

太极拳教学视频教程,董氏太极拳基本功训练方法视频讲座

2020-11-17

大小:2.05 GB

类型:视频教学

已有:2841人下载学习

¥20点数
158资源整合网:太极拳教学视频教程,董氏太极拳基本功训练方法视频,培训讲座内容介绍: 太极拳作为中华武术与艺术的完美结合,有着内外兼修、轻灵缓慢、刚柔相济的特点,具有颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能。其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时能够提...

【自卫方法】女子防身术武术教程

2020-03-21

大小:2.09 GB

类型:视频教学

已有:2527人下载学习

¥5点数
【自卫方法】女子防身术武术教程 如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样,女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。一个清白女子一旦失身于强暴,就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上,也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随身...

【黄金生长】儿童体能私教课

2020-02-23

大小:3.35 GB

类型:视频教学

已有:2323人下载学习

¥5点数
【黄金生长】儿童体能私教课——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【黄金生长】儿童体能私教课 运动是儿童健康的根基 儿童期是人类生长发育中最迅速、最关键的时期。这个时期人体新陈代谢快速且旺盛,全身各个器官的结构和机能、智力和心理发育都存在...

【动作技巧】巴西柔术实战基础入门教程

2020-01-19

大小:2.08 GB

类型:视频教学

已有:3623人下载学习

¥5点数
【动作技巧】巴西柔术实战基础入门教程——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【动作技巧】巴西柔术实战基础入门教程 防身+摔跤+扫技+逃脱+基础训练4套+锁头 每个动作技巧详细解析 人在江湖混的,总得学点技能防身至少不会给别人欺负!

【武术大神】跆拳道视频武术视频

2020-01-16

大小:456 MB

类型:视频教学

已有:2517人下载学习

¥5点数
【武术大神】跆拳道视频武术视频 零基础入门到精通,名师指导讲解,想学的可以存一份! 包含:礼仪、实战姿势、基本步法、手法+腿法技术

泰拳视频学习教程全套

2017-05-03

大小:4.78 GB

类型:视频教学

已有:6324人下载学习

¥5点数
泰拳是一种泰式拳术,也是一种自卫术,它以凶狠、残酷、神奇、惊险闻名,以钢腿铁肘著称,被人们誉为“八条腿的运动”。对泰拳感兴趣并想学习泰拳的朋友可以来星火教育观看一下这部泰拳基本技术教学视频。 泰国拳风鼎盛,俗话说:“十个男人,九个打拳。”可见拳斗在泰国普遍流行...

【郭林】气功 8dvd教学光盘 初级/中级/高级学习视频讲座

2016-07-28

大小:5.11 GB

类型:视频教学

已有:3515人下载学习

¥5点数
【郭林】气功 8dvd教学光盘 初级/中级/高级学习视频讲座 《郭林气功 初级功 中级功 高级功》功法光盘,将于2007年10月底由人民体育出版社中体音像部出版发行。出品人是原北京郭林新气功研究会。 此次光盘囊括的功法十分全面,中级功和高级功等许多功法内容是首次面世。参...

【气功教程】真气运行法全套

2016-03-24

大小:9.8 GB

类型:视频教学

已有:2123人下载学习

¥5点数
【气功教程】真气运行法 本站气功教程大致目录: 真气运行学200问又名练功指导(入门必看) 真气运行学 真气运行法练习要领 真气运行法精粹篇 真气运行法 李少波 2010版本 李少波《真气运行法》原理与《武火攻病法》 静功音乐 《真气运行法修炼体会...

最新李少波真气运行法视频书籍教程 12天练真气运行法学中医

2016-01-19

大小:1.76 GB

类型:视频教学

已有:2122人下载学习

¥5点数
最新李少波真气运行法视频书籍教程 12天练真气运行法学中医 李少波真气运行法  《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论,构建了真气运行学说的基本体系;其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴,将真气运行学说根植于灿...

易筋经宏师父视频讲座集

2016-01-19

大小:1.78 GB

类型:视频教学

已有:2116人下载学习

¥5点数
易筋经宏师父视频讲座集 经过千余年之实践证明,确有养生之益,据传是达摩所创。 习练此功,可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来,使五脏六腑,十二经脉及全身得到充分的调理,有能平衡阴阳,疏筋活络,增强人体各部生理之功能,从而达到健体,抗疫祛病,抵御早衰,延...

达摩易筋经绝技学习视频

2016-01-19

大小:1.42 GB

类型:视频教学

已有:3225人下载学习

¥5点数
《达摩易筋经》是少林寺众僧演练的最早功法之一。本套视频是为数很少的专业讲座之一,值得收藏 经过千余年之实践证明,确有养生之益,据传是达摩所创。 习练此功,可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来,使五脏六腑,十二经脉及全身得到充分的调理,有能平衡阴阳,疏...

【陈庆源】陈氏太极拳老架一路

2016-01-19

大小:3.24 MB

类型:视频教学

已有:5218人下载学习

¥5点数
【陈庆源】陈氏太极拳老架一路,教程很不错,价值98元 陈庆源: 原名陈庆虎,1981年出生于太极拳的发源地,河南温县陈家沟;师承 国际太极拳大师陈小星先生,太极拳六大豪杰之一,陈式太极拳十二代正宗传人。 陈庆源自幼跟随父亲(陈永习)和族爷陈长义研习陈式太极拳,后进入陈家...

超级牛B的武林秘籍,有千佛降魔手、五毒梅花针、六脉神剑等

2016-01-08

大小:66.2 GB

类型:视频教学

已有:3630人下载学习

¥5点数
超级牛B的武林秘籍,有千佛降魔手、五毒梅花针、六脉神剑等,武侠小说里的传奇武术,竟然都有功法,EXE电子书格式,会误报毒。爱好武术的还是学学吧,高手在民间,秘籍就在不被人注意的地方

中国功夫跤+武当秘传功夫欣赏

2015-12-24

大小:2.27 GB

类型:视频教学

已有:2511人下载学习

¥5点数
中国功夫跤有较系统的中国跤练法,武当功夫有不少可借鉴得地方。 武当武术.wmv 武当太极剑下.rar 武当太极剑上.rar 武当秘传功夫欣赏.part3.rar 武当秘传功夫欣赏.part2.rar 武当秘传功夫欣赏.part1.rar

【高丽,金刚,太白】跆拳道品势教学太极1-8章

2015-12-21

大小:48.0 MB

类型:视频教学

已有:249人下载学习

¥5点数
【高丽,金刚,太白】跆拳道品势教学太极1-8章 课程简介 跆拳道品势教学,跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分,品势动作包含跆拳道各类技法的精髓,长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力,加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1-8章,...

合气道教学视频合气道学习讲座下载

2015-12-19

大小:368 MB

类型:视频教学

已有:5210人下载学习

¥5点数
合气道教学视频合气道学习讲座下载 合气道是日本一种以巧制胜的武术,是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术,主要特点是在“以柔克刚”,“借劲使力”,“不主动攻击”。 合气道讲座大致目录: 合气道入门 合气道基础 合气道基本架势 合气道步法 合...
总数:16520 上一页 1 2 3 4 5 6 ...下一页
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