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健康讲座 共409 条资源
540.214GB

【健康瘦身】明星都在用的饮食方法

2021-07-29

大小:8.24 GB

类型:培训

已有:258人下载学习

¥5点数
【健康瘦身】明星都在用的饮食方法 名师讲座课程简介: 不想看着自己身体一天天变差,不想明明才20岁不到的我却像上了年纪一样,毫无活力!我开始尝试各种减肥方法,节食,吃白水煮青菜,运动,减肥药....每个坑我都扎实踩过。如果不能吃美食,瘦下来的人生,又有什么意义?我们好奇为什么她们照常吃吃...

徐文兵《饮食养生》五分钟养生小窍门视频讲座

2021-07-29

大小:1.79 GB

类型:视频教学

已有:259人下载学习

¥5点数
158资源整合网:徐文兵《饮食养生》五分钟养生小窍门视频讲座 课程内容介绍: 人们的日常生活离不开每日三餐,如何合理地调配饮食,使之更有利于人体健康、滋补养生,是人们所关注的问题。 常言道:药补不如食补。饮食养生是我国中医一个重要的传统理论,在长期的实践中积累了极为丰富的经验。在中...

刘洹增高视频《28天速效科学增高训练》

2021-07-27

大小:1.95 GB

类型:视频教学

已有:257人下载学习

¥5点数
158资源整合网:刘洹增高视频《28天速效科学增高训练》小个子也能变成大长腿 课程内容介绍: 普遍来说随着年龄增大,身高会慢慢回缩。还有大家都知道的早晚会有身高差异。不过具体身高取决于基因、骨骼的结构、运动的频率、运动类型的选择等因素。这个系列课就是为了帮助大家科学增高。增高之后正常...

【女性健康】爱健康就是爱自己

2021-07-18

大小:6.39 GB

类型:培训

已有:256人下载学习

¥5点数
【女性健康】爱健康就是爱自己 名师讲座课程简介: 就女性最重要最关切的几大问题,做了最深入细致的分析指引,女生必看必学不容错过 女性,通常要比男性寿命更长5岁左右,但在许多国家,男性与女性的预期寿命差距正在缩小。一个原因是,男性的健康水平正在提高,但女性并没有。 骨质疏松 女性骨量...

圆肩驼背怎么矫正训练?21天改善圆肩驼背特训营教程视频

2021-07-10

大小:899 MB

类型:视频教学

已有:2514人下载学习

¥5点数
158资源整合网:圆肩驼背怎么矫正训练?21天改善圆肩驼背特训营教程视频 课程内容介绍: 21天改善圆肩驼背特训营:改善你气质,让你更好看。亚洲整体健康训练体系(TWT)创始人黄博士教学。讲的知识点非常透彻,清晰明了。

睡眠不好怎么办?1个月还你好睡眠,教你如何提高睡眠质量,健康管理师初...

2021-06-21

大小:11.7 GB

类型:视频教学

已有:2522人下载学习

¥10点数
158资源整合网:睡眠不好怎么办?1个月还你好睡眠,教你如何提高睡眠质量,健康管理师初级班 内容介绍: 这是一套教你如何提高睡眠质量的课程,课程一共8个板块:睡眠的困惑、身心全息看睡眠、睡眠与五脏、传统医学教你安神助眠、改善情绪,好好睡觉、功法辅助睡眠、从生活方式打造健康睡眠、正念助眠...

肩颈腰背理疗私教讲座,直击15大病理问题,塑造完美体态

2021-06-08

大小:4.49 GB

类型:视频教学

已有:2525人下载学习

¥10点数
158资源整合网:肩颈腰背理疗私教,直击15大病理问题,塑造完美体态 培训课程视频讲座 内容介绍: 据统计:颈椎腰背等问题已逐渐低龄化,严重危害现代人的健康,办公久坐伏案、低头看手机,平时习惯弓背、翘二郎腿、葛优瘫等; 不正确的运动,过多劳累负重等。 有健康的脊柱才有健康的身体,本套课程...

如何预防癌症?只讲你听得懂的防癌知识视频讲座

2021-04-28

大小:1.22 GB

类型:视频教学

已有:2914人下载学习

¥5点数
158资源整合网:如何预防癌症?只讲你听得懂的防癌知识视频讲座内容介绍: 你很健康,为啥也要懂癌症?这是一门只讲你听得懂的防癌知识课!让你学会用理性和科学管理自己和家人健康,认识癌症是一种可预防的疾病,学会识别生活中常见的癌症知识,依据中国人的情况,在什么情况、什么阶段科学的进行筛查...

男性健康知识讲座,解决你的“男”言之隐,做自信男人

2021-01-28

大小:157 MB

类型:音频MP3

已有:3663人下载学习

¥10点数
158资源整合网:男性健康知识讲座,解决你的“男”言之隐,做自信男人健康讲座内容介绍: 开车、久坐、肥胖,男性不育,问题到底在谁?对性功能不自信,尝试各种偏方,不仅没用还吃坏身体?另一半患上Yin噵炎,久治不愈,问题出在男方身上? 阳.痿、早.泄、不.育、前列.腺炎、交叉.感染......这些「...

腰痛怎么办?腰痛自我康复计划,健康讲座培训课程视频

2021-01-28

大小:2.64 GB

类型:视频教学

已有:3240人下载学习

¥5点数
腰痛怎么办?腰痛自我康复计划,健康讲座培训课程视频内容介绍: 本套健康讲座培训课程视频(腰痛自我康复计划)方案,既适合康复师、健身教练、瑜伽老师、按摩师、医生等,让你能够按照此方案直接设计方案,带会员康复,取得很好效果。 也很适合自己有腰痛问题的朋友,按照方案循序渐进,自我康复...

胡删《有机调理营》健康养生讲座视频

2021-01-28

大小:3.71 GB

类型:视频教学

已有:2528人下载学习

¥5点数
158资源整合网:胡删《有机调理营》健康养生讲座视频内容介绍: 课程老师简介: 胡删,65岁,浙江有机产业协会理事长、高级健康管理师、耕读大学有机生活学院院长。 胡删《有机调理营》健康养生讲座内容目录: 01.学习成为自己的医生(第一集).mp4 02.制作精力汤教学视频.mp4 03.找救命良药-有...

睡眠质量不好怎么办 怎样改善?中医名医教你如何改善睡眠质量

2021-01-28

大小:1.86 GB

类型:视频教学

已有:2543人下载学习

¥5点数
158资源整合网:睡眠质量不好怎么办 怎样改善?中医名医教你如何改善睡眠质量,培训课程视频讲座内容介绍: 睡眠不足是指没有达到正常的睡觉时间。睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。近来年,专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适...

幼儿育儿知识:中医古法婴幼养生,儿童保健知识讲座

2021-01-28

大小:1.18 GB

类型:视频教学

已有:3245人下载学习

¥5点数
幼儿育儿知识:中医古法婴幼养生,儿童保健知识讲座视频介绍: 中医古法婴幼养生:由中国中医科学院着名中医学家彭鑫博士主讲的《中医古法婴幼养生》节目,一经播出,即受到广大家长的支持和喜爱。 节目第一次将中医养生的概念引入了婴幼儿健康保健领域,以中国传统中医古法来调理婴幼儿健康,开创了以...

李玫瑾青少年心理健康讲座,李玫瑾青春期心理学讲座视频全集

2021-01-28

大小:15.5 GB

类型:视频教学

已有:5276人下载学习

¥15点数
李玫瑾青少年心理健康讲座,李玫瑾青春期心理学讲座视频全集介绍: 随着社会节奏的加快,我们每一个人都会遇到这样那样不同程度的压力、挫折和困惑,在这些挫败面前,人们常常会非常无助,也因此而导致各种各样疾病和事件发生。青年的人格心理、自我意识、气质性格、心理健康等系列问题,也因为“马加...

【美好活法】轻食排毒营

2021-01-28

大小:4.46 GB

类型:培训

已有:3210人下载学习

¥5点数
名师讲座课程简介: 【美好活法】轻食排毒营 人为什么要轻食排毒辟谷 猪肉里有瘦肉精、 草莓里有膨大剂、 西瓜里有红色素、 青菜里有化肥、 面粉和粉条里有增白剂、 大米里有蜡、 鸡蛋有人造的、 鸡肉里有激素, 牛奶里有三聚氰胺、 海鲜里有避孕药、 腐竹里有硫磺, 辣椒酱里有苏丹红, 饭店里有地...

【美好生活】轻养健康人生

2021-01-28

大小:6.41 GB

类型:培训

已有:328人下载学习

¥5点数
名师讲座课程简介: 【美好生活】轻养健康人生 如果可以,有不少人希望2020年可以重启。 新冠疫情爆发,牵动了无数人的心。随着疫情的扩散范围加大,过去父母教导孩子要注意防护的现象,也发生了逆转,以前都是中老年人告诉年轻人应该怎么注意健康,现在则是年轻人花式劝诫父母,要带好口罩勤洗手,...

【美好生活】有机宝宝最健康

2021-01-28

大小:6.39 GB

类型:培训

已有:329人下载学习

¥5点数
名师讲座课程简介: 【美好生活】有机宝宝最健康 什么是有机食品? 1、有机食品是源于自然、富含营养、高品质的环保型安全食品,也称为生态食品,有机食品优于绿色食品,更优于无公害食品和普通食品。 2、有机食品要求原料基地在最近三年内未使用过农药、化肥、除草剂、植物生长调节素等违禁物质。...

【美好生活】十二经络的生命智慧

2021-01-28

大小:42.5 MB

类型:培训

已有:3217人下载学习

¥5点数
名师讲座课程简介: 【美好生活】十二经络的生命智慧 课程目录: 【导师简介 唐一杰】 身心平衡体系创始人 唯一连续在国际大型瑜伽节授课的中国导师 巴厘岛国际瑜伽节授课教师 疾病本慈悲 烦恼即菩提 ! 未被解读的经络信号,如未被拆阅的快递。 经由十二经络,开启身心交流的桥梁。 重归神...

【美好生活】美好瘦身营

2021-01-28

大小:6.41 GB

类型:培训

已有:3216人下载学习

¥5点数
名师讲座课程简介: 【美好生活】美好瘦身营 减肥成为一种时尚,为身材担忧的人也变多了。在很多人的心目中,胖瘦似乎只关乎美不美,但其实正有越来越多的人已经意识到,胖瘦更关乎健康。 目前,中国已经跃升至世界上肥胖绝对人口最多的国家,虽然肥胖人口的比例不及美国等国家高,但近些年我国肥...

【美好生活】发起国内首家素食病房疗效反而提升

2021-01-28

大小:5.44 GB

类型:培训

已有:327人下载学习

¥5点数
名师讲座课程简介: 【美好生活】发起国内首家素食病房 疗效反而提升 全国首家素食病房”发起人 肖长江博士 主任医师,硕士生导师 全国居民健康素养巡讲专家 国家中医局中医药文化科普巡讲专家 湖南省第一位心血管内科博士后(湘雅医院) 肖长江博士认为,再不改变富裕起来的国人以动物性食品为主”...
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