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腰痛怎么办?腰痛自我康复计划,健康讲座培训课程视频

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Time:2021-01-28

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方式:百度网盘观看下载

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健康讲座培训课程视频讲座简介:

健康讲座腰痛怎么办?腰痛自我康复计划

腰痛怎么办?腰痛自我康复计划,健康讲座培训课程视频内容介绍:

本套健康讲座培训课程视频(腰痛自我康复计划)方案,既适合康复师、健身教练、瑜伽老师、按摩师、医生等,让你能够按照此方案直接设计方案,带会员康复,取得很好效果。

也很适合自己有腰痛问题的朋友,按照方案循序渐进,自我康复!腰痛、腰间盘突出循序渐进的锻炼计划,教大家每天如何锻炼,不复杂,易操作,能坚持,效果好!

有腰痛的朋友,赶快下载看看吧!

腰痛怎么办?腰痛自我康复计划,健康讲座培训课程视频内容大纲:

一、认识腰椎:想让她好它,就得先了解她。

二、腰间盘突出的分析和评估。

三、如何一步一步地康复腰间盘突出?

四、正确的生活、工作习惯和身体姿势。

五、实时答疑。

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