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舞蹈瑜伽 共31 条资源
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蓝菲肚皮舞教程 非 光盘 光碟 肚皮舞 入门 自学教材

2015-04-15

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蓝菲肚皮舞教程 非 光盘 光碟 肚皮舞 入门 自学教材 肚皮舞将印度舞蹈神韵、手势与肚皮舞的妩媚、摇摆融为一体,通过胯部、胸部和手臂等的旋转扭动,舞出女性的优雅性感。这种全身性的舞蹈运动能快递减掉腰部、腹部等的赘肉,提高身体柔软度练就性感迷人的气质。【宝贝简介】 蓝非自创肚皮...
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钢管舞教程 钢管舞舞蹈教学视频 高清全套培训教程

2015-03-08

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本品分为: 罗兰钢管舞1 01 钢管椅子舞 表演及教学 02 钢管拉丁舞 表演及教学 03 钢管风情舞 表演及教学 罗兰钢管舞2 01 钢管爵士舞 表演及教学 02 钢管理代舞 表演及教学 03 钢管肚皮舞 表演及教学 文件格式:DAT 文件大小:1.1G 语 言:中文普通话
【淘宝售价8元】男子四周快速减肥塑型计划

2015-02-20

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男子四周快速减肥塑型计划 仅需4周,迅速减磅,出色塑型,决不允许腰围反弹! 25点减肥新主张,创新减肥理念,从强效运动到均衡饮食。强力燃烧脂肪,雕塑完美体型,提高肌肉质感,增强心肺功能……专为现代男士量身订做的完美减肥塑型计划! Willam Lu的方案已经帮助几百万人获得满意的塑...
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林敏清心瑜伽(清晨 午间 黄昏 睡前)(全套)视频教程

2015-01-31

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“清心瑜伽”是由研习多年瑜伽产资深教练林敏,经过多年的实践精心创编的。本套瑜伽分为清晨、中午、黄昏和临睡前四个时段来编排姿势和体位,结合不同时段身心特点,达到不同的练习效果,让你在一天当中都能感受Yoga的美妙,与您一起分享快乐、健康、美丽与宁静的感觉。 请与我们一起,将Yo...
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瑜伽视频教程 韩国玉珠铉减肥瑜伽 原版中字+普通话配音 双版本 韩国玉珠铉减肥瑜伽 版本一:原版中文字幕 格式:MP4 片长:50分钟 大小:720MB 语言:朝鲜语 字幕:中文简体 分辨率:640×480 版本二:普通话配音版<
街舞教学机械舞教程爵士舞教学舞蹈教程鬼步舞教学街舞教程合集 非常好的资料,转载自网络
《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G

2014-11-21

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《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G 莱美起源于新西兰,风靡全球,目前在全世界各地拥有3000多家俱乐部、15000多名教员。该体系突破了纯健身技术的范畴,根据当今世界范围内人类社会化生活的特点,从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析,...
26个韩国当红明星MV视频教程全集 MV舞蹈分解动作视频教学教材 在舞台上像明星一样秀出你的身姿,绽放你的活力,现在有机会啦!!! 她们在舞台上的舞蹈,她会,你也可以,只要跟着这套碟子学,原来明星舞蹈如此简单. 此碟包含众多的MV教学,都是经典走红MTV,非常适合身为Dancer的MM们编舞使用,没灵感...
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叶静 肚皮舞教程 配套音乐 纤体肚皮舞 肚皮舞教学入门教材非光盘 肚皮舞是中东和埃及的一种民族舞蹈,在欧美等国家都非常受欢迎,堪称舞蹈中的吉普赛,肚皮舞让你尽情舞动腰、臀、肩、臂和腹部,有非常好的减肥和塑造美好身段的作用;它是只属于女人的舞蹈,它令女性绽放前所未有的性感与迷...
小薇 肚皮舞 教程 入门 自学教程 非光盘 适合初学者 消腰部脂肪 播放时间:56分钟 文件格式:DAT文件 图片尺寸:640x480 语音:中文 字幕:中字幕(还配节奏感音乐) 目前店主只用过QQ影音、暴风影音播放过,如要用MP4/MP5播放只要用格式工厂转换下格式便可以看。
中国舞蹈考级教材 快乐小舞星 学员表演版全套赠教材

2014-09-18

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中国舞蹈考级教材 快乐小舞星 学员表演版全套赠教材 本宝贝为网传版,亲可以到邮箱下载,非实物光盘! 视频格式:rmvb 音频格式:mp3 快乐小舞星全套教材,内容如下: 启蒙星 一星 二星 三星 四星 五星 全套六碟。送全套音乐,送的文字教材里缺五星教材,亲慎
成人优雅芭蕾舞蹈形体训练视频教程少儿芭蕾舞音乐从入门到精通 【资料描述】: 练芭蕾的女人也许不美丽,但却挡不住一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。走下圣殿的芭蕾舞,在使人形体优美的同时,还带出内在高雅的气质,使“凡人”也可以体会到“天鹅”舞动的灵巧与优雅。 具体来讲...
FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身

2014-09-02

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FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身 【视频名称】FOCUS T25 WORKOUT 【视频背景】 FOCUS T25 WORKOUT是Insanity教练Shaun T最新健身操作品,这套有氧健身操按强度递增顺序分为的Alpha、Beta、Gamma三个阶段
Insanity 60 day total body workout疯狂60天健身锻炼中文视频

2014-08-14

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Insanity 60 day total body workout疯狂60天健身锻炼中文视频 这套视频适合需要减脂瘦身的人群,运动量稍大。但是较P90X2的运动量稍小!如果你不常运动,刚开始有些不适应,会纳闷,别人全部完成了,为什么自己只坚持十分钟?正常!!里面的人都不是人类,体力超好的,不要跟他们比。只要...
拉丁舞教程大全恰恰桑巴伦巴牛仔斗牛舞蹈视频教程教材学跳舞教程 拉丁舞 教程 高清视频 第一部 《单人拉丁舞初级视频教程》(原版VCD的DAT格式,高清视频) 视频格式:DAT 语言字幕:中文 视频大小:626.78MB 视频长度:约82分钟。 文件个
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