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如何打好乒乓球横板篇100集

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  如何打好乒乓球横板篇100集

握拍法
 
快搓
 
搓不转球
 
摆短
 
劈长
 
搓撇
 
正手小提拉
 
正手挑
 
反手挑
 
突击下旋球
 
快带弧圈球
 
步法-平击发球
 
奔球
 
反手前冲弧圈球
 
正手前冲弧圈球
 
反手加转弧圈球
 
正手侧旋弧圈球
 
正手加转弧圈球
 
正手挡弧圈球
 
正手反拉弧圈球
 
正手攻打弧圈球
 
正手快带弧圈球
 
反手弹打弧圈
 
反手反拉弧圈
 
反手快带弧圈
 
反手削弧圈
 
反手综合对付弧圈
 
削接弧圈球
 
发左侧下旋球
 
接下旋-反手位搓接左侧下短球
 
接下旋-反手位摆接左侧下短球
 
接下旋-反手位挑接左侧下短球
 
接下旋-反手位削接左侧下旋长球
 
接下旋-反手位搓接左侧下旋长球
 
接下旋-反手位拉接左侧下旋长球
 
接下旋-拧拉
 
近台快攻
 
接下旋-侧身拉接左侧下旋长球
 
接下旋-正手位摆接左侧下旋短球
 
接下旋-正手位搓接左侧下旋短球
 
接下旋-正手位拉接左侧下旋长球
 
接下旋-正手位挑接左侧下旋短球
 
接下旋-正手位削接
 
发左侧上旋球
 
接上旋-反正位概述
 
接上旋-接反手位左侧上旋球
 
接上旋-接正手位左侧上旋球
 
接上旋-反手位快撕
 
发右侧下旋
 
接下旋-反手位右侧下长球
 
接下旋-反手位右侧下短球
 
接下旋-正手位右侧下长球
 
接下旋-正手位右侧下短球
 
反手发右侧上旋
 
接上旋-反手位右侧上长球
 
接上旋-反手位右侧上短球
 
接上旋-正手位右侧上长球
 
接上旋-正手位右侧上短球
 
并步
 
跨步
 
跳步
 
侧身位正手近台攻结合中台攻
 
反手搓结合侧身拉
 
反手削结合正手削
 
正手半台跑位攻
 
正手近台攻结合中台攻
 
反手拨结合侧身攻
 
反手拨结合正手攻
 
反手搓结合侧身拉
 
反手搓结合正手拉
 
侧身发下旋球结合侧身拉
 
发下旋球结合正手拉
 
平击发球结合正手攻
 
中台攻
 
发抢-发反手短球后抢攻
 
发抢-发反手位长球后抢攻
 
发抢-发正手短球后抢攻
 
发抢-发正手位长球后抢攻
 
接发抢-接反手位长球后抢
 
接发抢-接反手位短球后抢
 
接发抢-接正手位长球后抢
 
接发抢-接正手位短球后抢
 
交叉步
 
三项结合-拨-侧-扑
 
三项结合-搓-拉-扑
 
三项结合-拉-不定点
 
三项结合-挑-攻-攻
 
正手搓结合正手削
 
相持-反手位6法
 
相持-正手位6法
 
相持-削攻战术
 
正手搓结合反手削
 
正手削突击结合反手上短球
 
打法1-直板正胶快攻
 
打法2-直板反胶快攻结合弧圈
 
打法3-横板弧圈结合快攻
 
打法4-横板快攻结合弧圈
 
反手快拨
 
反手攻
 
发下旋球
 
发不转球
 
慢搓

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