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CBA10冠王训练师《教你从0学篮球》教学视频技巧,掌握篮球入门秘籍

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CBA10冠王训练师《教你从0学篮球》教学视频技巧,掌握篮球入门秘籍

158资源整合网:CBA10冠王训练师《教你从0学篮球》教学视频技巧,掌握篮球入门秘籍 培训课程视频内容介绍:

篮球小白入门,不知道报什么课?打球多年却从未系统学习过篮球技术?是否平时练习基本功觉得单调枯燥?

选这门课就对了。

本课程由十冠王训练师雷吉教练打造并亲身演示,课程研发团队来自中山大学、华南师范大学等从事体育教育多年的精英,把篮球基本功拆解为可视化的提示要点,让你像打怪一样一个个升级动作。课程难度从易到难循序渐进,让大家不会因为动作太难而半途放弃。

课程包含60个基础动作,原地运球、体前变向、胯下、背后运球、上篮等基本动作,还会教给大家一些协调性和平衡性训练,让你多样式练习,技术训练专项化,动作更稳定,在球场上行云流水,相信自己,你也能成为德鲁大叔。

60分钟的课程总时长、6节课程内容,每天30分钟练习,即可快速入门拥有篮球基本功,从此打开篮球大门。掌握篮球入门秘籍,小白也能变球场老司机!

CBA10冠王训练师《教你从0学篮球》教学视频技巧,掌握篮球入门秘籍 课程内容目录:

1_【名师课】篮球零基础入门综合训练体验课.mp4

2_1.原地运球基本功,每天30分钟成为大师

3_2.最实用的技巧,教会你运球突破过人

4_3.体前变向训练招式,学会真的帅爆了

5_4.胯下运球与移动教程,华丽从这里开始

6_5.运球上篮训练,最简单的也是最困难

7_6.背后运球如何衔接投篮,大牌球星也这样练

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