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叶天琪健身教学视频,9节男神塑形课,教你练出“穿衣显瘦脱衣有肉”好身材!

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健身减肥视频教程讲座简介:

叶天琪健身教学视频,9节男神塑形课,教你练出“穿衣显瘦脱衣有肉”好身材!

158资源整合网:叶天琪健身教学视频,9节男神塑形课,教你练出“穿衣显瘦脱衣有肉”好身材! 培训课程视频内容介绍:

男人该练成什么样的身材?

我想大多数小伙伴的回答会是“穿衣显瘦,脱衣有肉”不管穿着衣服,还是脱了衣服,都可以成为人群中“行走的荷尔蒙”90%的人根本练不出“穿衣显瘦脱衣有肉”。

因为90%的人根本坚持不下去,我们普通人塑形就这么难吗?

其实只要找对方法就不难,今天我们请到了一位明星教练,让他来告诉你塑形的秘诀,让你在塑形的道路上不走弯路!

真正的男神身材应该是有活力、有线条的匀称美。为了达到效果,叶天琪创造了一套训练方法,简单、高效、易懂、易学让你无师自通,迅速GET到成为男神的方法!

本套课程是由明星私教叶天琪教你变男神,叶天琪私教曾为许多明星提供过健身指导,在课程中他将亲身示范详解动作,从头到尾教你的如何训练如何塑形。

叶天琪健身教学视频,9节男神塑形课,教你练出“穿衣显瘦脱衣有肉”好身材! 课程内容目录:

前言:如何塑造男神身材?.mp4

第1节:胸部篇,男神必备性感胸肌.mp4

第2节:背部篇,打造倒三角背阔肌.mp4

第3节:腿部篇,提高燃脂加速代谢.mp4

第4节:二头篇,女生最爱强壮手臂.mp4

第5节:臀部篇,男人的发动机就在这.mp4

第6节:三头篇,手臂要粗就得练它.mp4

第7节:肩部篇,肩越宽越有安全感.mp4

第8节:腹肌篇,男人的第二张面孔.mp4

第9节:循环篇,高效保持男神身材.mp4

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