158资源整合网提供各大名师讲座视频全集下载,企业管理培训课程视频下载等;您想学习的资源,几乎这里都有!
讲座名师讲座视频网生活老师教程视频生活老师教程视频
资源整合导航
当前位置: 讲座视频网首页 > 生活老师教程视频 > 健身减肥 > 【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材

【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材

5214次浏览

需要5点数下载(1点数=1元)

Time:2019-04-08

3.91 GB

方式:百度网盘观看下载

Tags:

健身减肥视频教程讲座简介:

 【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材

在家就能练,零基础塑造超模身材
1
化繁为简的零基础塑形课,不限制地点器械
塑形不是非要到健身房使用专业器械、频繁训练才有效。一块瑜伽垫,一条毛巾就是你的塑形利器。
甚至厨房里、灶台边、椅子上、靠墙边,你都可以来一组肩颈、腹腰、臀腿练习,缓解久坐的疲劳、劳逸结合。
充分利用碎片时间,从体态、线条、行为管理出发,完成一套简单有效的塑形方案。
在家就能练的健身课 ,维秘超模私教带你重新塑造完美身材!
2
国际一流塑形理念,帮你打造维密身材
大部分女孩子都渴望拥有维密般的身材,所以课程的设计更加靠近维密训练方案:短时、精准、高效。
课程融合瑜伽、普拉提、BARRE、3D训练等元素,只要按照课程进行扎实的训练,维密般的身材绝非遥不可及。
在家就能练的健身课 ,维秘超模私教带你重新塑造完美身材!
3
想瘦哪里瘦哪里,让美丽成为一种习惯
很多人苦恼于减肥减掉胸,跑步壮大腿,那是因为没有找到正确的肌肉发力点。
而塑型,可以让你更了解自己的身体,激活关键部位。彻底摆脱副乳、麒麟臂、拜拜肉、大象腿......
在家就能练的健身课 ,维秘超模私教带你重新塑造完美身材!
还你完美天鹅颈、蝴蝶背、蜜桃臀、维密腿,让你的美丽360度无死角!
12堂精美视频课,12堂配套课后练习
贴心小彩蛋:吃得美、坐着瘦、买对内衣......
带你掌握在家就能练的塑型方案
零基础进阶成逆龄美人
适合人群:想拥有一套科学的训练计划的健身小白,想针对腰、腹、臀、腿、胸、背、臂塑形的女性,想拥有完美体型,但懒得去健身房的女性,久坐办公室,有体态及疼痛困扰的上班族,想紧致皮肤、身材逆龄的家庭主妇。
 

158资源整合网:提供各类,名师讲座视频,培训课程视频,如:企业管理培训课程视频、网络营销培训课程视频,等···各类音频/培训视频教程/培训讲座下载观看。

推荐:只需¥98 充值开通(终身VIP会员)就可以终身免费下载学习全部资源,非常超值!【点击立即开通】
或者【点击咨询客服】开通 ··· 更多名师讲座内容,点击网站首页 www.z158.cn 查看

与本文相关的视频讲座下载

  1. 1【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材

    健身减肥讲座下载

    最近下载14

微信扫一扫关注,158资源整合网

在线咨询 加入VIP会员 加盟代理