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精微能量《流瑜伽》视频教程,练习进阶培训课程

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瑜伽教程视频教程讲座简介:

精微能量《流瑜伽》视频教程,练习进阶培训课程

158资源整合网:精微能量《流瑜伽》视频教程,练习进阶培训课程内容介绍:

这个流瑜伽练习进阶培训,为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了无限的可能性,使我们每一次的瑜伽练习不是一个任务,负担,不是无聊的锻炼,而是丰富而珍贵的体验,也是对自己关爱的升华。这个进阶培训也为大家开启从自己身体学习的大门,因为我们的身体才是我们的终极老师。 针对这次令人期待的课程,小松老师如是说:“如果我们不够爱自己,生活的方方面面都会变得无趣,吃饭,睡觉会显得多余;工作,家庭也成为负担。如果我们懂得如何爱自己,生活的点点滴滴都是珍贵的经历。瑜伽练习既是教我们如何爱自己,而它本身也正是最大最珍贵的享受。

精微能量《流瑜伽》视频教程,练习进阶培训课程 内容目录:

01 让步,地心引力和空间关系-理论96m.mp4

02 让步,地心引力和空间关系-练习100m.mp4

03 让步与力量传递-理论76m.mp4

04 让步与力量传递-练习94m.mp4

05 呼吸与身体排列-理论70m.mp4

06 呼吸与身体排列-练习102m.mp4

07 精微流动(能量)-理论50m.mp4

08 精微流动(能量)-练习111m.mp4

09 动态中的仪式感-理论50m.mp4

10 动态中的仪式感-练习120m.mp4

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