158资源整合网提供各大名师讲座视频全集下载,企业管理培训课程视频下载等;您想学习的资源,几乎这里都有!
讲座名师讲座视频网生活老师教程视频生活老师教程视频
资源整合导航
当前位置: 讲座视频网首页 > 生活老师教程视频 > 瑜伽教程 > 瑜伽减肥教程《21天减脂塑形训练营》Rosie的私教课

瑜伽减肥教程《21天减脂塑形训练营》Rosie的私教课

Time:2023-08-17

大小:3.13 GB (74)

方式:百度网盘观看下载

Tags:

课程教程内容简介:

瑜伽减肥教程《21天减脂塑形训练营》Rosie的私教课

瑜伽减肥教程《21天减脂塑形训练营》Rosie的私教课 课程内容目录:

1.【先导片】学会正确减肥,21天高效燃脂塑形

2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级)

3.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级)

4.燃脂课第三课:热汗有氧瑜伽(高级)

5.燃脂课第四课:HIIT燃脂操(腰腹核心)

6.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦)

7.燃脂课第六课:HIIT燃脂操(肩背手臂速瘦)

8.体雕课第一课: 环缩手臂一字肩

9.体雕课第二课:矫正级牵引美背

10.体雕课第三课:零激素天然美胸

11.体雕课第四课:三维立体缩腰腹

12.体雕课第五课:无死角沙漏美臀

13.体雕课第六课:正骨级腿型重塑

14.体雕课第七课:美容级面部精雕

15.21天形体雕塑训练营:3月8日直播答疑

16.21天形体雕塑训练营:3月23日直播答疑

17.21天形体雕塑训练营:3月30日直播答疑

18.21天形体雕塑训练营:4月13日直播答疑

158资源整合网:提供各类,名师讲座视频,培训课程视频,如:企业管理培训课程视频、网络营销培训课程视频,等···各类音频/培训视频教程/培训讲座下载观看。

推荐:只需¥98 充值开通(终身VIP会员)就可以终身免费下载学习全部资源,非常超值!【点击立即开通】
或者【点击咨询客服】开通 ··· 更多名师讲座内容,点击网站首页 www.z158.cn 查看

与本文相关的视频教程教学,培训课程下载

  1. 1瑜伽减肥教程《21天减脂塑形训练营》Rosie的私教课

    瑜伽教程课程下载

微信扫一扫关注,158资源整合网

在线咨询 加入VIP会员 加盟代理