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田珂《吃饱吃好也能瘦的减肥方法》让我2个月内狂瘦32斤!

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Time:2021-10-17

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健身减肥视频教程讲座简介:

吃饭吃好也能瘦的减肥方法,让我2个月内狂瘦32斤!

158资源整合网:田珂《吃饱吃好也能瘦的减肥方法》让我2个月内狂瘦32斤! 培训课程视频讲座内容介绍:

田珂,中国保健协会减肥分会体重管理师,NAFC美国国家健康认证协会营养教练,营养体态管理领域传播先行者,13节课带你边吃边瘦,带你变美。

在无数次踩坑后,我总结了一套适合吃货的吃瘦法,2个月瘦下32斤。

一开始,我试过很多种减肥方法:节食,吃白水煮青菜,运动,减肥药……在好几次饿到两眼冒金星,最后忍不住狂吃、反弹后,我开始思考,什么样的减肥法,能够让我这样的吃货既能吃饱吃好,又能顺利减肥?

观察娱乐圈的明星,我发现一个有趣的现象,不管是娃娃脸的张韶涵,大美女范冰冰,美丽教主伊能静……她们都提到过一种“低碳饮食”的疗法,据说维密的模特就是这样保持身材的。

这激发了我很大的兴趣,为了把这门饮食疗法研究得更透彻,我马上一头钻进了这里面,作深入的研究。

● 关注了100多个减脂大V,看他们的减脂方法;

● 和全国有名的营养学名师交流,了解科学的减脂理念;

● 不远万里飞到美国深造,学最前沿的营养学知识。

在美国,我报考了NAFC美国国家健康认证协会营养教练。这个证书在业内的权威性非常高,通过率不到10%,为了拿到它,我天天泡图书馆,钻研了上百本书籍。

回国后,我把这些学到的理论知识,运用到实践中,融合中国人的饮食和习惯,独创了一套新的体态管理方法,取名”狐狸体态”。

它不仅可以让你健康的瘦下来,而且还可以调理身体机能,让你的身体状态和精神面貌,一天天变得更活力年轻。

● 通过这套瘦身法,2个月时间我瘦了32斤:

为了帮助更多的人完成自己的蜕变,我上线了一套瘦身课程。

本着对大家负责的态度,一开始我邀请了1000人免费内测,根据每个人的实际情况,不断的丰富课程的内容,让每个人都能听的懂,回家后也能按照这些方法实际操作,真正瘦下来。

内测群不停传来好消息,一个比一个厉害!

最后,我收到了听完课的人满满的好评,学员们平均瘦了5-12斤,我可以自信的说,这套我自创的食疗法,是可以帮助你健康地完成瘦身的!

一共13节。除了最前沿的理论知识,还有一整套完整可参照的方法,简单易操作,就算小白都能学会,轻轻松松,躺着都能瘦。

田珂《吃饱吃好也能瘦的减肥方法》让我2个月内狂瘦32斤! 课程内容目录:

第一节:你还在相信少吃就能瘦吗?

第二节:掌握这一点瘦身就能加速度

第三节:吃对油,轻松吃出美腿小蛮腰

第四节:少食多餐,小心让你越吃越胖

第五节:想要瘦的快,就要睡的好

第六节:当心生活中的压力肥

第七节:生理期的三大误区

第八节:你的胃会影响你的美,好“胃”口养成记

第九节:如何预防生活中的疾病,越早知道对你越好

第10节:轻松又省时!只要学会这一招,风靡欧美的减脂餐,天天瘦到你尖叫

第十一节:5-10分钟,在家也能轻松做出高颜值又美味的减脂餐

第十二节:减肥不能吃零食?这三样零食越吃越瘦,明星都离不开它

第十三节:做好体态管理开启高端自己

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