158资源整合网提供各大名师讲座视频全集下载,企业管理培训课程视频下载等;您想学习的资源,几乎这里都有!
讲座名师讲座视频网生活老师教程视频生活老师教程视频
资源整合导航
当前位置: 讲座视频网首页 > 生活老师教程视频 > 减肥教程 > 《7天居家速瘦减肥方法》一周狂甩近10斤

《7天居家速瘦减肥方法》一周狂甩近10斤

Time:2022-04-28

大小:1.27 GB (69)

方式:百度网盘观看下载

Tags:

课程教程内容简介:

《7天居家速瘦减肥方法》一周狂甩近10斤

158资源整合网:《7天居家速瘦减肥方法》一周狂甩近10斤 培训课程内容介绍:

狂甩56斤肥肉的冻龄美魔女,江苏卫视《减出我人生》冠军教练张婷媗,教你如何在47岁的年纪拥有26岁的性感好身材。每天饮食+运动+观念,超过一万名学员见证:坚持三天马上开始瘦,坚持四天学会如何控制体重,认真学完课程即可7天内速瘦3-5Kg!

1、全视频教学。老师亲自示范,每日进阶轻松有效的瘦身动作,7天内瘦身层度可达3-5公斤

2、量身定制瘦身食谱。结合身体摄取量定制21个瘦身美食视频,不仅教你怎么做,还教你怎么安排、控制每日食量,达到瘦身的完美效果。

你将获得正确高效的减肥方法,改变院校错误的减肥观念,一次学会受益终生 万名学员亲测有效的7天速瘦法,跟着做就能瘦 无需节食的饮食技巧,学会自己制作营养减肥餐 科学简单的健身方法,随时随地在家就可以锻炼

《7天居家速瘦减肥方法》一周狂甩近10斤 课程内容目录:

Day 1 饮食调整,激发潜能.mp4

Day 2 继续缩胃,进入状态.mp4

Day 3 改变体质,全面激活.mp4

Day 4 净化肠道,提升肌力.mp4

Day 5 加强代谢,控制体重.mp4

Day 6 巩固成果,瘦身升级.mp4

Day 7 习惯养成 越吃越瘦.mp4

Day 8 讲透原理,享瘦一生.mp4

158资源整合网:提供各类学习资源,名师讲座视频,培训课程视频,音频,文档等···各类教程下载观看。

推荐:只需¥98 充值开通(终身VIP会员)就可以终身免费下载学习全部资源,非常超值!【点击立即开通】
或者【点击咨询客服】开通 ··· 更多名师讲座内容,点击网站首页 www.z158.cn 查看

与本文相关的视频教程教学,培训课程下载

  1. 1《7天居家速瘦减肥方法》一周狂甩近10斤

    减肥教程课程下载

微信扫一扫关注,158资源整合网

热门[减肥教程]视频教程下载

在线咨询 加入VIP会员 加盟代理